Puteți renunța la fumat sau pierde în greutate cu un smartphone
Un studiu pune la îndoială eficiența majorității aplicațiilor pentru a îmbunătăți starea de sănătate
Smartphone-ul reunește tot mai multe aplicații și funcționalități legate de sănătatea proprietarului său
Există multe. Mii. Pentru a controla caloriile ingerate, exercițiul efectuat, schimbările de dispoziție. Să renunți la fumat. Sau chiar pentru a obține un diagnostic. În 2010, au crescut cu 78%. Aplicații legate de sănătate și bunăstare s-au găsit în mobil o platformă ideală pentru a oferi utilizatorilor informații actualizate și antrenor, deși, potrivit unui studiu publicat în Jurnalul American de Medicină Preventivă (AJPM), acestea nu se bazează întotdeauna pe dovezi științifice sau lucrări.
„Este foarte ușor să fii sedus de cele mai noi tehnologii fără să te oprești să te gândești dacă vor ajuta cu adevărat la realizarea unei schimbări de comportament”, a spus Erik Augustson, psiholog cercetător la unitatea de control al tutunului Institutului Național al Cancerului (NCI) din LiveScience. din Statele Unite.
Aplicațiile nu rezolvă totul, deși omul de știință recunoaște că au virtutea de a atinge straturi foarte diverse ale societății și de a obține angajamentul utilizatorilor la care cercetătorii nu pot ajunge. Cel puțin la început. În acest sens, Lorien Abroms, profesor de sănătate și prevenire la Universitatea din Washington, admite că programele care se bazează pe mesaje de reamintire sunt de obicei utile pentru a renunța la fumat sau pentru a pierde în greutate.