Puterea unei mari arome de mere pentru a vă bucura de o iarnă sănătoasă

Începând cu 12 noiembrie 2018

mari

Iarna este pentru mulți una dintre cele mai dure perioade ale anului. Scăderea temperaturilor și condițiile meteorologice nefavorabile ne afectează adesea sănătatea. Bolile respiratorii, inevitabilele răceli și gripă sunt la pas, în principal datorită contrastului rapid al căldurii cu frigul care poate slăbi al nostru sistem imunitar. În timpul acestui sezon, starea de spirit este afectată, ziua este mai scurtă și petrecem mai puțin timp în aer liber, de fapt, în timpul iernii există mai multă înclinație către scufundări și episoade de stres. Kanzi, mărul cu cea mai mare aromă și energie a iernii lansează câteva sfaturi pentru a-l profita la maximum "din plin" și pentru a putea face față cu el într-un mod natural și fără surprize. ЎLuați notă!

SALATĂ DE SFECTRĂ ROSIE CU MERE Kanzi

cu pastrav afumat si crutoane de ienupar

INGREDIENTE

  • 2 felii de pâine
  • 30g unt
  • 5 fructe de ienupăr
  • 4 linguri de oțet de mere
  • 4 linguri de suc de mere
  • 1 linguriță de muștar
  • 2 lingurite de hrean (dintr-un recipient)
  • Sare si piper
  • 6 linguri ulei
  • 400 g sfeclă roșie (curățate și fierte)
  • 4 linguri arpagic
  • 125g amestec de salată
  • 1 măr Kanzi® mare (aproximativ 220 g)
  • 200 g file de păstrăv afumat

SUGESTII DE PREGĂTIRE

1- Tăiați pâinea în cuburi mici. Îndepărtați untul într-o tigaie, zdrobiți boabele de ienupăr într-un mortar și sotati-le scurt în tigaie. Adăugați pâine și pâine prăjită până devin aurii și crocante, aruncând ocazional. Scoateți crutoanele și lăsați-le să se răcească.