Puterea creveților cu sos de usturoi - El Canto de Sirenas

Dacă există o mâncare pe care mexicanii o iubesc, este, fără îndoială, mâncarea crevetă. Și este că există prea multe rețete cu crevetă ce este de ales și să vă bucurați în continuare.

Dacă doriți să începeți anul cu o dietă moale și hipocalorică, fără îndoială, mâncăruri cu crevetă sunt ideale pentru sarcina ta. Astăzi vom vorbi despre puterea crevetă cu sos de usturoi. Analizează tot ceea ce acest fel de mâncare rafinat îți va aduce în viață.

Intrare: crevetă, indiferent de modul în care sunt pregătiți, sunt un aliment excelent hrănitor. Au un conținut scăzut de grăsimi și calorii și, cred sau nu, au mult mai puține grăsimi și calorii decât peștele și carnea de pui. Cum ți-a fost ochiul? De asemenea, conțin niveluri foarte scăzute de colesterol.

De parcă nu ar fi suficient, au componente carotenice, beta caroten, valori antioxidante ridicate și Omega 3. Un lux nutrițional! Și vorbind în mod specific despre minerale, crevetă au fosfor, sodiu, vitaminele B3, B12, D și, de asemenea, acid folic.

---