Purificați-vă intestinul pentru a vă simți mai bine - Sănătate și bunăstare - Cocina con Alegría
Consilier în nutriție. A participat la ateliere de gătit pentru a pregăti feluri de mâncare speciale pentru persoanele cu diabet, colesterol și hipertensiune, printre alte boli.
Curs Diplomă în Auriculoterapie, pentru a ajuta pacienții cu orice fel de boală fizică sau emoțională. El are, de asemenea, studii ADN de bază (ADN emoțional, credințe și Thetahealing).
Dacă doriți să vă ajutați intestin și purificați-l bine, vă sfătuiesc să înlocuiți micul dejun obișnuit cu următorul amestec timp de trei săptămâni:
Săptămâna 1: 1 lingură de făină in (semințe de in măcinate) și 100 ml de chefir (Bulgari de lapte).
Săptămâna 2: 2 linguri de făină de in și 100 ml de chefir.
Săptămâna 3: 3 linguri de făină de semințe de in și 150 ml de chefir.
Dacă nu găsiți semințe de in măcinate, puteți cumpăra semințe de in măcinate și măcinați-le foarte fin. Nu măcinați mai mult decât aveți nevoie, deoarece semințele de in se râncește foarte ușor.
Vă recomand să pregătiți doar porția pe care urmează să o consumați în fiecare dimineață. Repet, consumă acest amestec în loc de micul dejun obișnuit.
De asemenea, asigurați-vă că beți cel puțin doi litri de apă pe zi.
Cu aceasta, mucusul, depozitele fecale și paraziții sunt complet curățați, menținând în totalitate microflora intestinală. Această metodă de curatarea colonului Ajută la normalizarea rapidă a greutății și are mai multe efecte pozitive asupra reglării metabolismului lipidelor. Făina de semințe de in absoarbe și elimină toxinele din corpul nostru, împreună cu reducerea colesterolului în sânge. Curăță-ți intestinele pentru a te simți mai bine.