Pur; da și ciupercă da sau nu Aspecte emoționale ale alegerii; n
Suntem obișnuiți odată ce a sosit momentul să introducem alimente în afara bebelușului în dieta bebelușului, să le oferim sub formă de terci sau piure.
Un obicei pe care ni-l spun mulți experți astăzi nu este pe deplin corect. Unii ca Gill Rapley, director adjunct al UNICEF UK Babies Initiative și autorul cărții „Copilul mănâncă deja singur” care promovează metoda „înțărcarea condusă de bebeluși”, care afirmă că chiar și acest tip de mâncare ar putea provoca probleme de sănătate mai târziu, întârzie capacitatea de a mesteca și îi face să fie pretențioși atunci când vine vorba de mâncare (dificultăți care, după cum observăm în sala de mese școala se dă tot mai mult). Înrudit cu ea și poate mai cunoscut este medicul pediatru Carlos González care își împărtășește opinia practic sută la sută. Există și alții care sunt de acord cu acești specialiști că industria alimentară pentru copii a făcut astăzi copii obișnuiți să se hrănească cu piureuri și terci și că acest lucru va fi dăunător pe termen lung, dar consideră că introducerea solidelor ar trebui să fie mai multă treptat, între a șasea și a douăsprezecea lună, deoarece bebelușul poate avea unele dificultăți în a le ingera.
După părerea mea, nu sunt la fel de expert ca ei și ei, fiecare copil are ritmul său și fiecare mamă sau tată învață să cunoască și să adauge la informațiile bune pe care le caută și le primesc, acele mici detalii despre bebelușul lor care pot indica ce calea de parcurs Important este să vă asigurați că, în fiecare an, ei pot împărtăși mâncarea cu restul familiei.
În articolul precedent am văzut deja care au fost recomandările generale ale OMS, ale unor pediatri și experți în nutriție. Astăzi aș dori să extind acea informație luând în considerare alte aspecte, în special cele emoționale.
Înfruntarea „lingurii” pentru prima dată poate însemna uneori trecerea prin momente care creează anxietate reală - ceva ce va fi transmis neintenționat și ușor bebelușului.
Din acest motiv, primul lucru pe care trebuie să-l avem în vedere este că timpul pe care îl alegem să mâncăm este un moment de calm și relaxare, lăsând deoparte grabă, griji și așteptări. În care răbdarea este cel mai bun aliat și prieten al nostru.
Începând de aici, aș dori să adaug propria experiență, salvând din portbagajul amintirilor recomandările pe care mi le-a făcut bunica maternă atunci când observ cu atenție situația care se crea în casa mea în fața dificultăților primului meu fiu de a accepta piureuri.
Aitor în copilărie, avea deja foarte clar ce voia: „să învețe neîncetat”, o pasiune pe care cei care îl cunosc bine o știu și pe care o menține și astăzi. Îi plăcea fără încetare să investigheze și să descopere lumea, pentru aceasta, cel mai potrivit lucru la cele șase luni ale sale era ca totul să-i treacă prin gură. Orice obiect care era la îndemână, potrivit sau nu (zăngănit, pachet de țesuturi sau țesuturi, creioane, poșetă, chei etc.) era în pericol de a fi acoperit cu salivare sau zdrobit de fălcile lor mici, totuși, la masa Y când va vedea lingura apropiindu-se, va începe să plângă și înainte de îngrijorarea și insistențele noastre, el a ajuns să o respingă cu o angoasă reală. Și eu, disperat în fiecare zi ceva mai mult, mă tot întrebamDe cea acelui comportament.
Nu acceptasem foarte bine trecerea de la sân la biberon, cred că v-am spus deja într-o altă postare și eram încă în proces de adaptare. Și acum, nu am vrut ciuperci Vă puteți imagina tensiunea, copleșirea și suferința mea?
Am încercat să fac „totul” (bebelușii învață să mănânce cu mâncare pentru bebeluși, nu?) Fără rezultate grozave. Nici măcar pediatrul sau asistenta medicală cu instrucțiunile lor nu au reușit să mă îndrume. Să cred că vorbesc despre ceva care s-a întâmplat acum 26 de ani
În cele din urmă, ceea ce ne-a „salvat” a fost sfatul înțelept al bunicii mele și al mamei mele, care au reușit să atenueze problema înainte ca aceasta să se transforme într-un conflict mai grav. Pasul să vă spun
M-au sfătuit să le zdrobesc mâncarea puțin și să le ofer așa. Bunica mea și-a amintit că mama ei a făcut-o împreună cu fiii și fiicele ei, chiar mestecând puțin mâncarea cu dinții ei înainte de a i-o da. Ceva pe care l-am aflat ulterior despre triburile „necivilizate” încă existente, încă mai fac. Cum presupun antropologii strămoșii noștri. Bineînțeles, nici în momentul respectiv, acesta din urmă nu părea nici foarte igienic, nici necesar, dar le-am permis să-i dea terci și mâncarea strivită cu furculița și spre surprinderea mea plăcută, totul a început să fie acceptat de el de bunăvoie.
-„Și nu se putea îneca. Prefer să dau în continuare piureuri- Învingându-mi frica de sufocare, deoarece textura terciurilor și a piureurilor părea mai potrivită pentru ao evita, am descoperit că nu era singura opțiune. O banană coaptă coaptă, pere sau morcov i-a oferit copilului șansa de a savura o textură mai puțin uniformă. Mi-am spus: „Nu poți mânca terci toată viața”
De asemenea, i-am permis, așezat pe poală și în momentul mesei de familie, să mănânce prin mijloacele sale (mâinile) mâncarea pe care o mâncam eu (paella, macaroane, pește mărunțit, fructe și legume în bucăți potrivite pentru înțelegerea lui, atât de evidentă, încât a avut o predilecție pentru acest mod de a mânca, l-a făcut fericit și amabil, și eu și eu!
L-a făcut să se bucure, descoperind alimente noi într-un mod mai plăcut decât cel care pur și simplu deschidea gura pentru a primi o lingură după alta și după alta! până când a închis gura cu hotărâre și tot a trebuit să sfârșească înfuriat și plângând când a văzut că am continuat: „încă o lingură pentru cartofi” „alta pentru mamă. " Deschide gura dragostea mea, vezi ce urmează. & Un avion! ".
Din fericire pentru fiul meu și pentru mine, bunicile nu uitaseră de unde au venit și cum s-au făcut anumite lucruri înainte, cum au hrănit copiii de altădată. Laptele matern fiind baza dietei lor cu siguranță de câțiva ani și, prin urmare, oferindu-le nutrienți esențiali (laptele, singur, acoperă nevoile nutriționale ale bebelușului până la aproximativ un an de viață și doar un aport suplimentar de fier, care este extras cu ingestia de carne), au mâncat fructe coapte sfărâmate, carne pre-mestecată și terci de cereale mai puțin procesate decât cele actuale ca primele alimente.
Datorită faptului că îmi amintesc și multe lucruri din copilăria mea, sunt sigur că deciziile și acțiunile persoanei adulte au un impact asupra sentimentelor băieților și fetelor și acest lucru în viitorul lor mod de „a fi” am decis să nu să le demisioneze, să le forțeze sau să le condiționeze. O creatură nu refuză categoric sau plânge la schimbări cu intenția de a ne supăra sau de a ne pune la încercare, sunt resurse naturale și de supraviețuire pe care le posedă încă. Să fiu fiică și să-mi aduc aminte a fost foarte util pentru mine când vine vorba de mamă, precum și pentru ca două dintre cele mai importante femei din viața mea să-și amintească experiențele și înțelepciunea pe care o conțin.
„Când obiectivul pare dificil, nu vă schimbați obiectivul; căutați o nouă modalitate de a ajunge acolo ”. Confucius
Mai târziu, doi și cinci ani mai târziu, au sosit cele două surori ale sale și nu s-a îndoit care trebuie să fie modul în care să le hrănească. La vârsta recomandată, le-am pus la dispoziție plăcerea de a se hrăni, că pot gusta mâncarea și se pot bucura de diferitele sale texturi și o pot face singuri, că pot decide într-un mod mult mai activ ce mâncare vor lua și cum mult ar mânca din ceea ce li s-a oferit. zi, le-a făcut posibil să împartă imediat meniul cu restul familiei. Evitând, de asemenea, conflictele și o mulțime de disconfort, așa cum se spune, primul va deschide calea pentru cel care vine mai târziu