Pune-te în formă, bunico

ACOLO, la numărul 5 de Eduardo Pondal, în funcție de modul în care urci sau cobori, depinde de fiecare persoană. GV Sports. Este un centru de instruire personalizat administrat de Antonio Ventin Da Anxo Graña, cunoscut atât în ​​lumea sporturilor de elită.

adevăratul care

O mulțime de sportivi de elită trec prin sala de sport, mulți medaliați. Nebunii aceia care fac sport toată ziua. Dar și oameni ca tine sau mine. Totul se întâmplă acolo: de la grăsime supraevaluată, ca și cazul meu, la doamnelor care vor să rămână în formă să alerge după nepoții lor, miri care trebuie să câștige mușchi pentru a corecta dureri de spate sau fete care vor să piardă acele kilograme în plus pe care toți îl avem mai devreme sau mai târziu.

Acolo fac un antrenament personalizat, cel care nu primește unul într-o sală de sport. Ce vrei sa-ti cobori burta? Ei bine, ei fac exerciții specifice. Ce vrea să câștige Tour de France? Înveseliți-vă, bunica, nimic nu este imposibil! Dacă aveți vreo opțiune pentru a vă realiza visul, opriți-vă prin antrenament la GV Sports.

Când vine vorba de antrenament personalizat, este exact asta. Clienții dvs. au un antrenor și toată sala de sport pentru ei. Nu există alte două sute de oameni care concurează pentru dispozitive și monitoare. De asemenea, are tabele specifice pentru a vă rezolva problemele. De ce aveți nevoie pentru a câștiga flexibilitate, mobilitate sau masă musculară? Ei analizează unde ar trebui să vă îmbunătățiți și o obțin.

Puteți juca sport pe cont propriu. Mergând la o plimbare de cinci mile în fiecare zi sau mergând de aici la Compostela cu bicicleta. Dacă nu va fi lovită de o mașină, ceea ce este puțin probabil, își va da seama că modul optim de a face sport nu este acela. Deși nu te doare niciodată, riști să nu faci exercițiul de care are nevoie corpul tău. Este inutil pentru voi să urcați pe un munte de o mie de metri pe jos dacă mai târziu nu puteți ridica o greutate de 20 de kilograme sau invers. A rămâne în formă înseamnă a putea face un lucru și altul și asta este ceva dificil de realizat fără cunoștințe.