Punct de yoga Chak Chakra sacrală ♒ MULADHARA; Forța noastră rădăcină
Prima Chakra, Muladhara
A lui Locație este zona coxís, perineu. Organele și membrii corpului pe care îi afectează această chakră sunt oasele și dinții; de asemenea, picioare, picioare, genunchi.
Este cel mai de bază și tribal dintre toate chakrele și cea mai îndepărtată de ființa noastră spirituală, dar este la fel de necesară ca și celelalte, deoarece caută supraviețuirea noastră și a noastră sanatate fizica, precum și a noastră Securitate personal. La fel ca rădăcina unui copac, ne înrădăcinează la pământ, ne dă prezenţă, putere și vitalitate. Are legătură și cu el alimente, ceva de bază pentru existență.
Este cea mai elementară ființă a noastră care necesită soliditate și legătura cu pământul, ca furnizor de viață, forta Da protecţie. Este, de asemenea, unitatea care ne motivează să acționăm. Dar ne oferă și impulsul de bază de a funcționa zi de zi.
Este aspectul care ne conduce la construirea și căutarea stabilității.
Aici se află kundalini, energia cosmică despre care vorbește tradiția tantrică, cea mai puternică sursă de energie pe care o posedă ființele umane.
A lui element este teren si a lui culoare este el roșu.
Calități: funcționând armonios avem sănătate fizică, stabilitate, rădăcini, prosperitate, o viață confortabilă, bani, supraviețuire, instinct și forță vitală.