Colegio Mayor Galileo Galilei și Alimentație sănătoasă - Colegio Mayor en Valencia, Galileo
Locuitorii noștri se află într-o etapă de dezvoltare fizică, mentală și socială, așa că un factor foarte important în această etapă este dieta care le va determina sănătatea în etapa adultă.
O dietă adecvată în timpul șederii în casa noastră Colegiul de reședință Este un obiectiv prioritar pentru noi, deoarece în acel moment al vieții lor obiceiurile alimentare care vor fi menținute pe tot parcursul vieții vor fi condiționate.
Primăria Galileo Galilei poate și ar trebui să fie un mediu în care obiceiurile alimentare sănătoase sunt dobândite în fiecare zi și regulile pentru o nutriție bună sunt cunoscute într-un mod practic. Din acest motiv, Departamentul de Nutriție al Primăria Galileo Galilei împreună cu Departamentul de Bucătărie proiectează o dietă variată, bogată, atractivă și sănătoasă.
Toți rezidenții noștri se pot bucura de pensiune completă în fiecare zi a săptămânii, care include micul dejun, un prânz pentru a lua la mijlocul dimineții, prânzul și cina. Ne ocupăm de toate mesele zilei, astfel încât să fie acoperite toate cerințele nutriționale ale rezidenților noștri.
1. Mic dejun
Prima masă a zilei și, prin urmare, cea mai importantă. Mic dejun în Primăria Galileo Galilei este format din:
La micul dejun, rezidenții noștri pot pregăti un sandviș pentru a duce la universitate și a-și ucide foamea la mijlocul dimineții.
Două. Alimente
Masa constă din 10 feluri de mâncare diferite în fiecare zi plus un bufet rece de salate, cu salată, ceapă, roșii și toppins asortate (orez alb, paste, măsline, morcovi, porumb, ton, ...) și un alt bufet fierbinte pentru garnituri cu 3 opțiuni diferite de legume și cartofi în fiecare zi pentru a completa diferitele feluri de mâncare.
În cadrul acestui meniu, se servesc în fiecare zi alimente din toate grupurile, paste, carne, orez, pește, leguminoase și legume, pregătite folosind toate sistemele de gătit, fierbere, plită, cuptor etc. și cu cele mai bune ingrediente, astfel încât fiecare rezident să își poată pregăti meniul după bunul plac și în funcție de cerințele sale specifice, sportivi, vegetarieni, intoleranțe și alergii etc.
Departamentul nostru de nutriție pregătește alegând dintre aceste 11 opțiuni (10 feluri de mâncare + 1 salată) un meniu recomandat în fiecare zi format din 2 feluri de mâncare (indicate de o inimă), astfel încât prin alegerea preparatelor selectate, să fie garantată o alimentație corectă.