Pulsații normale la persoanele în vârstă, cum să le ridicați sau să le coborâți
La persoanele în vârstă riscul de a suferi de probleme legate de ritmul cardiac este mult mai mare decât la persoanele de alte vârste
Ritmul cardiac | Pixabay
ritm cardiac unei persoane, cunoscută și sub numele de puls, este rezultatul numărului de bătăi pe care le poate da inima într-un minut. În momentul în care ne aflăm în repaus, adică fără a face nicio activitate, pulsațiile sunt de obicei scăzute. Pe de altă parte, atunci când facem orice activitate care necesită un efort, ritmul cardiac crește considerabil.
Dar care sunt pulsațiile normale la persoanele în vârstă? Și, cum să le coborâți sau să le ridicați, dacă este necesar? Cunoașterea ritmului cardiac al unei persoane este esențială pentru a cunoaște cum funcționează inima și pentru a-și cunoaște starea generală de sănătate.
La persoanele în vârstă, riscul problemelor legate de ritmul cardiac este mult mai mare decât la persoanele de alte vârste. Prin urmare, mai jos, vă explicăm cum să măsurați ritmul cardiac, care este ritmul cardiac pe care o persoană în vârstă ar trebui să îl aibă în mod regulat și cum să scadă sau să creșteți ritmul cardiac în mod natural.
Care este frecvența cardiacă obișnuită la persoanele în vârstă?
Nu este nimeni numărul exact de apăsări de taste pe care ar trebui să o aibă o persoană mai în vârstă. În funcție de diferiți factori ai persoanei, ritmul cardiac poate fi în mod natural mai mare sau mai mic. Desigur, de obicei, intervalul normal de bătăi este de 60 până la 100 de bătăi pe minut.
Această frecvență cardiacă se va schimba în funcție de vârsta persoanei. Un copil, de exemplu, nu va avea aceeași frecvență cardiacă pe minut ca o persoană în vârstă.
În cazul unei persoane mai în vârstă, cantitatea este de obicei în jur de 60 de bătăi pe minut și cu atât mai puțin în unele ocazii.
Când are o persoană în vârstă ritmul cardiac foarte scăzut?
Problemele legate de inimă și ritmul cardiac sunt frecvente la vârstnici, mai mult, este una dintre principalele cauze ale mortalității. De aceea este important să știm unde sunt limitele pentru a reacționa rapid.
Dacă ritmul cardiac este foarte scăzut, acesta va fi între 45 și 55 de bătăi pe minut. Acest fenomen este cunoscut sub numele de bradiaritmii și este de obicei legată de apariția bolilor legate de inimă.