Puls; contor, antrenor personal sau contor de căldură; ca as; cele principale ajută; aplicații;

antrenor

MADRID, 22 oct. (Portaltic/EP) -

Tehnologia a devenit un aliat al sportivilor, deoarece diferitele dispozitive axate pe activitatea fizică și aplicațiile disponibile pentru „smartphone-uri” ajută să fie mai eficiente în provocări și efort fizic.

61% dintre persoanele care folosesc aplicații mobile spun că și-au îmbunătățit obiceiurile de viață, potrivit unui studiu realizat de compania Ipsos, colectat de producătorul InnJoo.

„Telefoanele mobile devin mai inteligente și permit numeroase funcții care să completeze sportul și viața personală”, spune directorul general al InnJoo din Spania, Conrado Vázquez. Principalele tipuri de aplicații care contribuie la îmbunătățirea succesului sportiv și la conducerea la obiceiuri de viață mai sănătoase, pot fi rezumate în șase.

1.-PULSOMETRU

Monitorul de ritm cardiac este unul dintre principalele accesorii atunci când vine vorba de sporturi precum „alergarea”. Poate măsura ritmul cardiac în timp real, precum și numărarea caloriilor arse, distanța parcursă, timpul petrecut sau harta traseului parcurs.

Printre avantajele care decurg din utilizarea monitorului de ritm cardiac se numără, de exemplu, realizarea obiectivelor stabilite.