Pui cu lamaie; Cina de Ingrid
- Diners: 4
- Preț: 6 €
- Dificultate: Extrem de ușor
- Timp: 90-120min.
- Informații nutriționale (per persoană)
- Cu piele și ceapă:
- kcal: 570
- proteine: 62,25 gr (44,1% din totalul caloriilor)
- hidrați: 5,53 gr (3,9% din total)
- grăsime: 32,58 gr (52% din total)
- Fără piele sau ceapă:
- kcal: 375
- proteine: 62,15 gr (66,4% din totalul caloriilor)
- hidrați: 0,23 gr (0,2% din total)
- grăsime: 13,88 gr (33,4% din total)
- Cu piele și ceapă:
COMENTARII:
Cu toții știm deja cât de ușor este să prepari un pui la cuptor. Dar nu știu dacă ați dat vreodată peste o rețetă la fel de ușoară ca cea pe care o să vi-o dau azi. Și în plus, te face să arăți grozav! Toată lumea îi place!
Am crezut că mă îngraș, mai puțin. Dar hei, am numărat cum fiecare persoană mănâncă 1/4 kg de pui, ceea ce înseamnă mult. Dacă reducem doza, reducem caloriile. Este în mâna ta.