Psikos Cunoaștem cu Carmen Osuna Carvajal cheile hipnozei clinice - Psikos
În această săptămână ne întâlnim cu psihologul Carmen Osuna Carvajal de la Centrul Psikos, care dezminte miturile și temerile legate de hipnoza clinică, precum și reafirmând beneficiile sale de la renunțarea la fumat la îmbunătățirea durerii de cap cronice.
Bună ziua Carmen, ne poți prezenta echipei Centro Psikos? Care este specialitatea ta?
Centrul Psikos pentru Psihologie și Învățare a început în urmă cu aproape cincisprezece ani, Carmen Gálvez fiind fondatorul și actualul director al centrului. De-a lungul acestor ani Psikos a crescut în servicii, programe, activități și facilități.
În prezent, echipa este formată din opt profesioniști; un psihopedagog și profesor, un logoped, cinci psihologi cu diferite specialități, cum ar fi îngrijirea timpurie, psihologia juridică, psihologia sănătății și hipnoza clinică, precum și un expert în robotică și design de jocuri video, care oferă ateliere pentru copii.
Lucrăm într-un mod interdisciplinar, deservind atât copiii și adolescenții, cât și adulții și desfășurând ateliere și terapie individuală, familială sau de cuplu în toate mediile clinice.
În plus, Centrul Psikos, prin contractarea cu Consiliul Local Lucena, oferă serviciul de Psihologie pentru Centrul Municipal de Atenție Timpurie de patru ani și participă la proiecte interesante precum programul „Creștere fericită” și ateliere de formare, tehnici de studiu și ateliere pentru Abilități Înalte.
Munca mea la centru este dezvoltată în domeniul Psihologiei Sănătății. M-am specializat în zona clinică în căutarea unei formări continue în diferite tehnici de intervenție psihologică. Printre aceste tehnici se numără utilizarea hipnozei clinice care a demonstrat rezultate rapide în ameliorarea multor probleme psihologice.
Cu toate acestea, hipnoza este, de cele mai multe ori, slab cunoscută datorită a ceea ce vedem pe unele rețele de televiziune unde ni se vinde o emisiune care distorsionează ceea ce este cu adevărat și cum funcționează. Scopul meu este de a face publică această tehnică și de a clarifica unele mituri din jurul ei.
Cum este definită hipnoza clinică?
Hipnoza clinică nu este o terapie în sine, ci mai degrabă o tehnică care completează alte tehnici utilizate pentru a trata disconfortul psihologic. Permite obținerea de rezultate rapide și ușoare pentru persoană. Hipnoza clinică constă în utilizarea sugestiei. Sugestia implică sugerarea, îndrumarea celeilalte persoane, prin urmare, instrumentul principal este cuvântul. Terapeutul, prin cuvânt, ghidează persoana să ajute, de exemplu, să gestioneze durerea sau să controleze anxietatea sau reacțiile de stres.
Ce ar fi o sesiune?
Într-o ședință de hipnoză clinică, persoana este condusă să se concentreze sau să își concentreze atenția asupra a ceea ce îi spune terapeutul în același timp că favorizează sentimentele de relaxare și ideea de a-și da drumul.