Psihologie dietetică înfuriată - Virginia Gómez, dietetician-nutriționist

Nutriția și psihologia sunt discipline învecinate și atunci când lucrează împreună șansele de succes terapeutic sunt mai mari.

Atât în ​​ceea ce privește pierderea în greutate, tulburările de alimentație, relația slabă cu alimentele ... cât și în terapia dietetică pentru tulburările digestive, partea psihologică este de cea mai mare importanță, astfel încât să putem realiza o abordare completă bună.

De obicei, îl recomand mai ales atunci când întâlnesc cazuri precum:

• „Știu ce trebuie să mănânc, dar sunt atât de obosit când ajung acasă încât ajung să mănânc primul lucru pe care îl prind”.
• „Nu mai știu ce să mănânc ... Mi-e teamă să mănânc, dar mai presus de toate mi-e teamă să ies pentru că nu mă pot opri să mă gândesc dacă voi avea o baie în apropiere și îmi vine să sunt activități pe care din cauza bolii mele nu îndrăznesc să le fac "
• "Când mă neliniștesc, primul lucru pe care îl prind, care este de obicei cartofi, prăjituri, gogoși ...".

---