Psiholog sanitar expert în alimentație în Barcelona
Prima consultație gratuită de 30 de minute.
Dacă ai o relație nesănătoasă cu mâncarea și în funcție de starea ta de spirit (anxietate, nervi, stres, tristețe, plictiseală ...) folosești mâncarea pentru a calma starea respectivă, atunci ai nevoie de ajutor.
Cu a noastră psiholog sanitar expert în nutriție vei putea rupe relația respectivă și că mâncarea este doar o sursă de energie pentru a funcționa în ziua ta. Vă puteți depăși relația cu mâncarea și o puteți transforma în noi obiceiuri de viață sănătoase.
De multe ori, de-a lungul vieții noastre, ne putem găsi în fața anumitor situații și emoții care ne pot afecta obiceiurile alimentare. Dacă vă este dificil să mâncați o dietă adecvată sau trebuie să încorporați noi obiceiuri de viață sănătoase și să le mențineți în timp, vă putem ajuta să aveți o relație mai bună cu alimentele.
În Menja sa veți găsi o echipă de profesioniști recunoscuți, cu diferite specialități, care vă vor ajuta să rezolvați și să schimbați obiceiurile și să vă oferiți sprijin emoțional și psihologic .
Din psihologie vom lucra fiecare caz într-un mod personalizat pentru a face față acelor situații legate de alimente care îți provoacă disconfort (anxietate, stres, frici, lipsă de control, stimă de sine scăzută, imagine corporală ...).
Serviciile pe care le oferim în zona noastră psihologic sunteți:
- Tulburări de comportament alimentar
- Probleme de imagine corporală
- Crearea și menținerea unor obiceiuri sănătoase
- Managementul alimentelor în situații sociale
Feedback de la utilizatorii noștri
Lorena
Tratament excelent și recomandări bune. Urmărirea este strânsă și personalizată. Foarte satisfacut.
Vizitez cu Neus Nuño și adevărul este că sunt încântat. El pune dăruire și abilități, oferindu-mi mereu instrumente, astfel încât eu însumi să pot depăși limitele și barierele mele. Cu puțin mai puțin de un an în urmă am început vizitele, iar îmbunătățirea este vizibilă în diverse aspecte și resurse. Neus aduce apropiere și ușurință atunci când se ocupă de diverse subiecte, căutând întotdeauna noi viziuni sau modalități de a realiza procesul. L-aș recomanda atât profesional, cât și personal.
Jordi
Îi sunt recunoscătoare lui Neus pentru instrumentele, sfaturile și ajutorul pe care mi le-a dat în cele două vizite făcute. Am reușit să reduc episoadele excesive cu peste 50% și am o reglementare mai mare a alimentelor și a cantităților sale. A pus bazele pentru ca eu, și numai eu, să-mi reglez treptat atitudinea față de mâncare. Aștept cu nerăbdare să continuu evoluțiile în viitor. În momentul de față am reușit să slăbesc 3 kilograme doar prin regularizarea puțin a mâncării mele, evitând multe înțepături și îmi lipsește următorul pas, care este reglarea unei diete.