PSIHOLOG ALGECIRAS CENTRO blog-Psihologul tău în Algeciras

Psiholog în Algeciras

Aflați despre hipnoza pentru a slăbi acum. Poate că ați făcut multe diete și ajungeți întotdeauna la efectul de revenire, câștigând kilogramele pe care le-ați pierdut și chiar și câteva altele. Rețineți că factorul psihologic atunci când vine vorba de îmbunătățirea supraponderalității și a obezității are o importanță care, până acum, nu a fost suficient recunoscută.

psiholog

Vă poate ajuta un psiholog expert în obezitate?

Mulți oameni nu au succes când încearcă să slăbească și își recapătă kilogramele înainte de anul în care le-au pierdut. Modul tău de a gândi la mâncare , obezitatea și dieta le afectează comportamentul și modul în care se simt. Unele moduri de gândire îngreunează urmarea unei diete și menținerea greutății.

Există situații, cum ar fi conflictele de război sau atacurile, care îi îngrijorează și pe adulți și copii. Acest videoclip arată cum să acționăm atunci când ne confruntăm cu îndoielile pe care le au copiii în aceste situații complicate.

Meditația nu este doar pentru adulți. De asemenea, copiii se pot bucura de el și îl pot învăța ca pe o distracție. Iată un exemplu al rezultatelor meditației în copilărie. Meditația are și beneficii pentru copii. Învață să meditezi, singur și în grup. Continuați să citiți →

SELECȚIA PERSONALULUI

Procesele de selecție a personalului includ mai multe teste posibile. Câteva exemple sunt: ​​testul de cultură generală sau testul de cunoștințe legate de locul de muncă, testul psihotehnic, testul de personalitate, terapia de grup și interviurile personale. Continuați să citiți →

Beneficiile meditației

Cu doar 30 de ani în urmă, cultura occidentală a împrumutat atenție la meditație sau Mindfulness. Cu toate acestea, este o practică foarte veche de origine budistă, care în est are mai mult de 2.500 de ani. Meditaţie are multe efecte pozitive, după cum sa demonstrat în mod repetat. Efectele asupra stresului, anxietății, durerii cronice, au fost primele domenii de aplicare a Mindfulnes. Continuați să citiți →