Provocați obezitatea infantilă în condiții de închidere
Miercuri, 22 aprilie 2020 - 08:00
356 știri publicate
Copiii și adolescenții sunt acasă de multe zile, iar măsurile de ajutorare care vor fi puse în aplicare începând cu 27 aprilie nu vor reprezenta o schimbare radicală. Asta înseamnă că va crește stil de viata sedentar si obezitate copilăresc? Riscul este acolo, dar nu trebuie să se concretizeze. Obiceiurile alimentare și de exercițiu fizic ale multor gospodării nu erau excesiv de sănătoase înainte de închidere din cauza pandemiei cauzate de noua coronavirus și, pe de altă parte, mulți oameni demonstrează în aceste timpuri că poate fi purtat o viață sănătoasă chiar și într-o casă mică.
Care este situația familiei tale? Ce zici să dai o învârtire închisorii și să stai în fața obezitate infantila? Nu vă speriați, nu este vorba despre intrarea într-o spirală neînfrânată de rețete alimentare sănătoase, provocări de activitate fizică lansate prin rețelele de socializare sau maratonul a o mie și una de meșteșuguri care - spun ei - îi vor împiedica pe copiii noștri să cadă în abatere. Nu. Ideea este de a profita de închiderea de către Covid-19 pentru a-i surprinde semne care ne pot avertiza că copiii noștri au sau pot avea o problemă supraponderal sau obezitate și promovează o schimbare a obiceiurilor pentru a o opri.
Semne de avertizare ale problemelor de greutate
Amelia Martí del Moral, profesor de fiziologie al Universitatea din Navarra și șeful grupului de obezitate în copilărie al Societatea spaniolă de obezitate (Seedo), subliniază că obezitatea este o problemă multifactorială, astfel încât factorii care îi pot influența aspectul și dezvoltarea sunt foarte diversi, precum și posibile semne de avertizare: foarte concentrat pe mâncare sau mănâncă toată ziua, își pierde interesul pentru lucruri, devine leneș, nu se odihnește bine ”, descrie el. „Creșterea în greutate poate fi un semn al lipsei de bunăstare, pe care un copil vrea să o afirme pentru că nu foarte bine participat. Poate fi o problemă secundară unei lipsa autoestimei sau asistență maternală la școală sau în familie ”, adaugă expertul.
Aceștia sunt câțiva dintre cei mai importanți factori legați de creșterea în greutate:
Copii care se dedică dispozitive mobile și TV mai mult de 12 ore pe săptămână dublează riscul de obezitate.
Minori cu un părinte obez multiplicați riscul de obezitate cu 3
lipsa de somn este legat și de creșterea în greutate.