Provoacă 15 zile LEMON IN FASTING 🍋; Lumea ta, regulile tale
Bună ziua‼ ️ (Aici aș pune 10 emoticoane fericite, dar cred că am scris deja suficient cât să vin atât de curând 😂)
Astăzi vă aduc ceva care aici, lady doamna prezentă, va începe până la sfârșitul sărbătorilor. O provocare super sănătoasă.
Totul a început când companiile de alimente „sănătoase” (unele mai mult decât altele) m-au bombardat de rețelele de socializare pentru a-mi oferi să încerc mesele deja terminate pe meniuri, astfel încât să nu-mi fac griji pentru gătit și să mă dedic doar antrenamentului și luptei împotriva exceselor de Crăciun. . Nu este o idee proastă, dar deocamdată trebuie să investighez mai mult, vă spun ...
Deoarece legea compensației ar trebui să fie numită „legea Monicăi”, ceea ce am decis este să aplic o doză suplimentară de energie și vitamine corpului meu cu o purificare matinală pentru excese, care va fi:
15 ZILE DE ZEU DE LAMĂ CU MIELE POST
Baza medicinei tradiționale chinezești, există multe mituri și legende în acest sens, așa că voi revedea tot ceea ce am investigat și voi începe să văd ce simt și ce observ, cineva se înveseleste⁉️ este foarte ușor ( când vine provocarea ghemuit ... va fi altceva 😅😂).
Provocare
- Cu 15 zile înainte de a lua micul dejun, luați 2 lămâi stoarse cu 1 pahar de apă și o lingură de miere. (Toti impreuna)
- Este important să luați micul dejun 30-45 minute mai târziu.
- Nu sări peste micul dejun, nu este un substitut.
- Nu este necesar, ci doar opțional să beți fierbinte.
Acum, să-i vedem proprietățile și faimoasele mituri.