Proteine, cum sunt
Astăzi vom vorbi despre proteine, fără îndoială, principalul protagonist al dietei. De obicei, ritmul de introducere este după cum urmează: primul pui, o săptămână mai târziu vițel și, după nouă luni, pește alb. Vă sfătuim să urmați acest ritm introductiv, dar extinzând repertoriul.
- start
- Putere de la 0 la 3
Leguminoasele, în acest caz nautul, sunt o alternativă la carne și pește
Introducerea alimentelor este o etapă plină de întrebări și, în același timp, de decizii. Ne vom da seama treptat că atât întrebările, cât și răspunsurile afectează în mod direct obiceiurile alimentare ale copilului, dar și, și asta este de o importanță vitală, la noi.
În acest articol vom vorbi despre proteine, fără îndoială, principalul protagonist al dietei. De obicei, ritmul de introducere este după cum urmează: primul pui, o săptămână mai târziu vițel și, după nouă luni, pește alb. Vă sfătuim să urmați acest ritm introductiv (vezi PDF atașat), dar extindând repertoriul. Câteva sfaturi:
LUNI
Prânz: cartof (125 g) cu morcov (90 g) și carne de vită (25 g)
MARŢI
Prânz: orez alb (60 g) cu dovlecei (90 g) și linte roșie (20 g)
MIERCURI
Prânz: Hrișcă cu morcov și pește alb.
JOI
Mancare: Cartof, dovlecei, ceapa si pui
VINERI
Mâncare: mei cu fasole verde și linte roșie