ProteDieta noiembrie 2014
Această comunitate s-a născut cu scopul de a face cunoscută lumea dietelor proteice dintr-un punct de vedere imparțial, dar mai ales pentru a ne oferi sprijin în lupta noastră pentru a obține o greutate sănătoasă. Protedieta, de azi Clubul tău dietetic
Duminică, 30 noiembrie 2014
Suplimentele de vitamine, de scurgere și de ardere a grăsimilor
Buni parteneri de luptă!
Astăzi vă vom spune tot ce știm despre arzătoarele de grăsime potrivite pentru complexele de fază 1 și vitamine.
Știm deja că există mai multe faze în dieta proteinelor, dar este important să rețineți că faza 1 și faza 2 sunt faze active în care suntem în mod normal în cetoză, deci este important să nu luați suplimente care să ne scoată a acestei stări.
Mai întâi vom vorbi despre complexele de vitamine, cele mai importante.
La 15 zile după începerea dietei proteice, ar trebui să începeți să luați un multivitamin care nu transportă glucoză, precum și alte suplimente care vă vor asigura o stare optimă, fără a uita că trebuie să faceți o analiză periodică și că ar trebui să vă consultați cu medicul dumneavoastră dacă aveți orice bază patologică, mai ales înainte de a lua suplimente de potasiu în caz de afecțiuni cardiace sau calciu în caz de afecțiuni renale.
 |
| Complexele vitaminice sunt esențiale |