Proprietățile perfuziei de isop pentru răceli și mult mai mult infuzionism
Hyssopus officinalis este o plantă erbacee originară din Europa și Orientul Mijlociu. Cu siguranță, datorită numelui său științific, nu sună familiar ... și poate nu datorită numelui său de zi cu zi, dar îl știți fără ezitare!
Isopul este utilizat atât în medicina alternativă pentru diferitele sale proprietăți de sănătate, cât și în gastronomie pentru a aromă tot felul de feluri de mâncare și chiar pentru a prepara băuturi alcoolice. Alăturați-vă mai jos pentru a descoperi totul despre infuzia de isop.
Plantă
Acest arbust crește până la 60 cm înălțime și numeroase ramuri drepte răsar din tulpina sa centrală, cu frunze petiolate de culoare verde închis. În timpul verii, înflorește în vârfuri acoperite de flori albastre, roz sau albe care emană o aromă caracteristică. Mai târziu, se va naște un fruct alungit din fiecare dintre ele (1).
În general vorbind, isopul este cunoscut pentru proprietățile sale expectorante, antitusive și liniștitoare, dar asta nu este tot! Această plantă oferă alte beneficii pentru sănătate pe care le vom prezenta unul câte unul.
Potențial antioxidant
Acțiune antibiotică și antimicrobiană
Medicina alternativă folosește perfuzie de isop, precum și aplicarea sa locală, pentru a atenua toate tipurile de afecțiuni. Recent, unele studii (4) au confirmat că isopul acționează împotriva microbilor, eliminându-i.
Efect mucolitic și antitusiv
Pe de altă parte, s-a dovedit că are proprietăți mucolitice și antitusive care ajută la eliminarea mucusului și la combaterea tusei (5). Astfel, este recomandabil să beți această infuzie în caz de răceală, gripă, angină și orice fel de disconfort respirator, inclusiv sinuzită și atacuri de astm.
Funcție antiinflamatoare și relaxantă musculară
Unele studii clinice la animale au sugerat că isopul are o funcție relaxantă musculară importantă pe lângă faptul că este antiinflamator (6). Din acest motiv, ingestia perfuziei de isop ar fi foarte recomandată în cazul bolilor inflamatorii, cum ar fi artrita și osteoartrita, precum și în cazul rigidității, crampelor și umflăturilor.