Proprietățile nespurilor; Blog de dietă sănătoasă

Nutriționist Dietetician Reus - Tarragona

  • Alimentele și proprietățile sale
  • / 21 mai 2014
  • / Cristina Sánchez Reyes
  • / Fără comentarii
  • / 2744 vizualizări
  • / Fructe

blog

Mespilus germanica, cunoscut în mod obișnuit sub numele de nopți, este unul dintre primele fructe care apar în primăvară.

Aroma sa este puternic amară atunci când este consumată din timp, dar când este coaptă, are o aromă dulce și plăcută. Greutatea sa se datorează în mare măsură pinionului mare pe care îl are în zona centrală și conținutului său de apă.

Cu 86% apă, Ne poate ajuta să ne hidratăm în timp ce ne servește ca mâncare. Dintre proprietățile sale nutritive putem evidenția valoarea calorică redusă, 33 Kcal/100 g. a fructului, care este un fruct interesant pentru cei care vor să-și controleze greutatea.