Proprietățile ciulinului de lapte - Beneficii dovedite de știință
Proprietățile și beneficiile ciulinului datează din epoca greacă și romană, este utilizat în medicina tradițională chineză și în medicina ayurvedă.
Ciulin de lapte pentru scăderea în greutate
Conform care, în prezent, 1,2 miliarde de oameni au probleme de supraponderalitate Da obezitate. Ciulinul de lapte este un complement perfect pentru subțire. Ajută la combaterea adipogenezei [1], care este acumularea de țesut adipos sau adipos. Adipocitele sunt întotdeauna într-o stare dinamică, se extind atunci când aportul este mai mare decât consumul de energie și se mișcă atunci când consumul de energie este mai mare decât aportul.
Creșterea grăsimii abdominale este uneori asociat cu trigliceride crescute. Consumul crescut de grăsimi și zaharuri poate crește colesterolul și trigliceridele. O altă proprietate a ciulinului este că ajută la reducerea nivelului de trigliceride și colesterol LDL („colesterol rău”) [2].
Alte suplimente naturale care ne pot ajuta să slăbim:
-Garcinia Cambogia: inhibă enzima ATP-citrat liasă implicată în transformarea glucidelor în grăsimi (lipogeneză de novo). [Aflați mai multe: http://garciniasalud.com/].
-Ceai negru, ceai verde și alte tipuri de ceai: Teina (cofeina) cea mai prezentă în ceaiul negru contribuie la creșterea cheltuielilor de energie. În plus, s-a observat că poate îmbunătăți toleranța la glucoză și are efecte asupra microbiomului intestinal (efecte prebiotice) care sunt invers legate de obezitate.
-Ghimbir: A arătat efecte de reducere a poftei de mâncare, termogeneză crescută și inhibare a grăsimilor din intestin. [Aflați mai multe: http://jengibre.pro/jengibre-para-adelgazar/].
-Păpădie: Are efecte ca un blocant de grăsime similar cu medicamentul Orlistat. [Aflați mai multe: http://dientedeleon.info/].
Cu toate acestea, cel mai important lucru atunci când slăbești este să ai grijă de dieta ta și să fii mai activ pentru a obține un deficit energetic. Suplimentele vă pot ajuta, dar prin ele însele nu vă vor determina să slăbiți în mod magic.
Ciulin de lapte pentru piele
stres oxidativ este vinovatul generației de radicalii liberi sunt dăunătoare pentru celule și acest lucru devine plauzibil pe piele. Radicalii liberi pot determina scăderea producției de colagen, acid hialuronic sau elastină, ceea ce face ca pielea pierde elasticitatea și hidratare și începeți rid, pot începe să se întâlnească pete prin deteriorarea celulelor pielii și provoacă apariția acnee.
Acneea este o afecțiune foarte frecventă și exclusivă la om care se datorează mai multor factori [3], fie din cauza geneticii, a factorilor de mediu sau a stresului oxidativ al pielii. Acesta este unul dintre primii factori care ajută la progresul acneei. Persoanele care suferă de acnee nu sunt capabile să combată aceste leziuni, motiv pentru care astăzi, mai mult ca niciodată, se fac cercetări în domeniul medicinei alternative. silimarina care conține ciulin este capabil [4] să acționeze ca un antioxidant Da reduce inflamația de vătămări și numărul de leziuni simptome inflamatorii ale pacienților cu acnee.
Ciulinul de lapte, ajută la producerea laptelui matern
Una dintre primele preocupări ale proaspetelor mame este dacă vor putea să-și alăpteze copiii sau dacă vor trebui să meargă la lapte artificial. Alăptarea este cel mai sănătos și mai natural mod de a oferi copiilor noștri nutriție, protecție imună și protecție emoțională. Le oferă toți nutrienții și anticorpii de care au nevoie pentru a fi sănătoși și pentru a crea legături mai strânse cu mama.
Există cazuri de mame care nu fac suficient lapte și se chinuiesc pentru asta. Înainte de a arunca prosopul, pot apela la remedii naturale și/sau la medicamente alternative [5] pentru a crește fluxul de lapte, cum ar fi utilizarea ierburilor cu galactogogi naturali [6]. Galactogogii sunt substanțe care cresc sau ajută la menținerea producției de lapte matern și există cel puțin un studiu [7] care arată că silimarina Poate fi un supliment natural sigur și eficient, cu o creștere de 85,94%, pentru a ajuta producerea laptelui la femeile sănătoase fără a afecta calitatea laptelui menționat și fără riscul respingerii de către copil.