Proprietățile aminoacidului metionină; Botanic-online
Funcțiile și beneficiile metioninei
Ce este metionina?
metionină Este un aminoacid esențial pe care organismul nu îl poate sintetiza și, prin urmare, trebuie furnizat de dietă.
 |
Metionina are un conținut ridicat de element chimic, în special are un nivel ridicat de sulf, benefic pentru întreținerea corectă a unor țesuturi precum unghiile, pielea și părul.
Metionina este, de asemenea, esențială pentru a sintetiza alți doi aminoacizi, cisteina și taurina.
Abrevierea pentru acest aminoacid este Întâlnit. Numele său în engleză este Metionina.
Proprietăți de metionină
Metionina este esențială pentru formarea proteinelor și pentru a nu avea deficiențe sau fragilitate musculară sau osoasă. Utilizarea sa este adecvată în tratamentul sau prevenirea distrofiei musculare, a tulpinilor musculare, precum și a osteoartritei.
Utilizarea acestuia ca potențiator muscular este foarte răspândită în rândul sportivilor.
Pentru ce se folosește metionina?
| Leguminoasele sunt deficitare în metionină și trebuie combinate cu alte surse de proteine pentru a obține acest aminoacid, astfel încât organismul să poată utiliza proteinele corect. |
Organismul poate transforma metionina în cisteină, un precursor al aminoacizilor unui puternic antioxidant, glutation, că, pe lângă combaterea deteriorării radicalilor liberi, crește durata de viață a vitaminelor antioxidante vitamina E și vitamina C. (Organismul nu poate obține metionină din cisteină, din acest motiv, metionina este un aminoacid esențial).
Acest aminoacid constituie un bun antioxidant, atomul său de sulf este detoxifiant și capabil să elimine substanțele nocive pentru corpul nostru (în special elementele chimice și metalele grele precum plumbul sau cadmiul), precum și efectele cauzate de radicalii liberi.
De asemenea, s-a dovedit eficiența metioninei în eliminarea componentelor toxice ale unor medicamente sau preparate medicale, cum ar fi estrogenii furnizați de pastilele contraceptive. De asemenea, este util pentru a preveni atacurile astmatice cauzate de reacțiile alergice la alimente.
Minimizează absorbția unor grăsimi, influențând sinteza altor aminoacizi precum L-taurină, L-cisteină, L-carnitină.
Este implicat în formarea lecitinelor, în secreția de bilă și endorfine. Prin prevenirea depunerii grăsimilor în artere, metionina este utilă în prevenirea colesterolului, evitând astfel promovarea unor boli cardiovasculare precum arterioscleroza sau embolii.