Blogul meu din 2005 până în 2015; Conspirația Coca Cola

De ce o numesc conspirația Coca Cola? Ce are Coca Cola?

[public: „cofeina”]

Cofeină; bun. Ce este cofeina? Este un stimulent ușor, adevărat, și este, de asemenea, un diuretic. Te face să urinezi apă curată. Ce mai ai?

[public: „zahăr”]

Apoi vorbim despre zahăr. Ce altceva?

[public: tăcere]

Sare. Are sare. 55 miligrame de sodiu pe cutie. Este ca și cum ai bea o pizza.

Ce se întâmplă atunci când bei sodiu și urinezi apă? Ți-e mai sete. De ce există atât de mult zahăr în Coca-Cola?

[public: tăcere]

Pentru a ascunde sarea.

Își amintește cineva „Noua Coca-Cola” din 1985? Mai multă sare, mai multă cofeină. Știau ce fac. Aceasta este dovada irefutabilă.

Ei stiu. De aceea îl numesc conspirația Coca Cola.

Robert Lustig, endocrinolog pediatru,
în această prelegere despre supraponderalitate
pe canalul Universității din California
(min. 13)

Minge suplimentară: Nu ratați consecințele tendinței alimentare cu conținut scăzut de grăsimi, la minutul 38:

«Ce am făcut în 1982? Am optat pentru dieta bogată în carbohidrați. Trebuia să fie o dietă cu conținut scăzut de grăsimi. S-a răspândit ca spuma. Pentru că în alimentele pe care le gătești acasă poți controla conținutul de grăsimi.

Dar când procesați mâncarea, are gust de carton. Are gust de rahat. Companiile alimentare au știut asta. Și cum faceți ceva care nu are grăsime comestibilă? Adăugați ... zahăr. Și am arătat deja că este cel mai rău lucru pe care l-ai putea face. Ei bine, asta am făcut. Și ce continuăm să facem. Astăzi. "

Continuați un pic mai mult și ajungeți la partea despre cereale, care oferă un titlu minunat pe care vă marcez cu bold:

De ce am eliminat fibrele din dieta noastră? Durează gătitul, durează digerarea ... și durează foarte puțin pe raft. Care este definiția fast-food-ului?

---