Promovarea exercițiului planului de îngrijire medicală

Promovarea exercițiilor fizice (NIC 0200) este o intervenție medicală inclusă în planul de îngrijire subiect de atenție (AS) în timpul procesului spitalicesc al SA într-un mod interdisciplinar atât pentru a preveni complicațiile, cât și pentru a trata deteriorarea mobilității fizice (NANDA) ca standardizat diagnostic asistență medicală cu activități adesea incomplete sau inegale, care se reduc la substituirea în transferul patului/scaunului sau mers pe coridor înainte de externare la domiciliu

PROMOVAREA PLANULUI DE ÎNGRIJIRE ASISTENTĂ

"data-medium-file =" https://i0.wp.com/yoamoenfermeriablog.com/wp-content/uploads/2019/07/stroke.jpg?fit=226%2C150&ssl=1 "data-large-file = "https://i0.wp.com/yoamoenfermeriablog.com/wp-content/uploads/2019/07/stroke.jpg?fit=480%2C319&ssl=1" loading = "lazy" alt = "PROMOVAREA ASISTENȚEI PLANULUI DE EXERCITARE ÎNGRIJIRE "width =" 998 "height =" 663 "data-pin-description =" PROMOVAREA PLANULUI DE ÎNGRIJIRE DE EXERCITARE "data->

EXERCIȚIU FIZIC

Activitatea fizică constituie o necesitate organică care are efecte favorabile asupra sănătății. Acesta este cel mai important argument, din punct de vedere al sănătății. Exercițiul fizic este orice activitate fizică care îmbunătățește și menține capacitatea fizică, sănătatea și bunăstarea persoanei.

TIPURI DE EXERCITARE FIZICĂ.

Exercitii aerobice: Sunt exerciții de intensitate medie sau mică și de lungă durată, în care organismul are nevoie să ardă carbohidrați și grăsimi pentru a obține energie și pentru aceasta are nevoie de oxigen. Exemple de exerciții aerobice sunt: alergarea, înotul, ciclismul, mersul pe jos etc. Este adesea folosit pentru a pierde în greutate, deoarece, după cum am spus, cu acest tip de exerciții arzi grăsimi. De asemenea, având nevoie de mult oxigen, sistemul cardiovascular este exercitat și produce numeroase beneficii.

Exercițiu anaerob: sunt exerciții de intensitate mare și de scurtă durată. Aici oxigenul nu este necesar deoarece energia provine din surse imediate care nu trebuie să fie oxidate de oxigen, cum ar fi ATP muscular, PC sau fosfocreatină și glucoză. Exemple de exerciții anaerobe sunt: efectuarea de greutăți, sprinting și exerciții care necesită eforturi mari într-un timp scurt. Aceste tipuri de exerciții sunt bune pentru munca și întărirea sistemului musculo-scheletic (tonifiere).

Scop:

Cu obiectivul general că SA dobândește sau recuperează capacitatea maximă de mobilizare și rezistență musculară, obiectivul specific este:

Pregătiți un program de exerciții regulate cu o serie de mișcări active și pasive împreună cu recomandările generale și un program educațional pentru dobândirea și menținerea obiceiului.