Decalog cu privire la importanța laptelui în copilărie Asociația Spaniolă de Pediatrie

Este un aliment de bază într-o dietă variată și echilibrată
Conține proteine de mare valoare biologică care contribuie la o creștere și dezvoltare adecvate
Este principala sursă dietetică de calciu pentru oasele puternice
Facilitează obținerea unor aporturi adecvate de anumite vitamine și minerale
Este un vehicul bun pentru acizii grași
Există o relație între consumul de lapte și înălțimea fizică la copii și adolescenți
Valoarea sa nutritivă nu poate fi înlocuită cu cea a băuturilor vegetale
Există multe mituri false despre lapte
O dietă adecvată permite corectarea aportului de nutrienți deficienți
Laptele de creștere sunt o alternativă utilă și complementară în dietă pentru a ajunge la aporturile recomandate de nutrienți esențiali în copilărie

Ne abonăm la principiile HONcode. Verifică-l aici.

Vă recomandăm să accesați site-ul nostru web „În familie” unde veți găsi informații specifice pentru un public neprofesionist.
Mulțumesc mult