Programul Pipo pentru obezitate
Ce este obezitatea?
Obezitatea este o boală cronică, caracterizată prin excesul de grăsime corporală.
Este cea mai frecventă tulburare metabolică în societățile dezvoltate.
Cauzele obezității
În dezvoltarea obezității, este implicată o anumită predispoziție genetică, dar fundamental prezența unor obiceiuri alimentare inadecvate și o activitate fizică redusă. În câteva cazuri se datorează unei boli sau tulburări genetice sau hormonale.
O dietă dezechilibrată bogată în calorii, grăsimi, dulciuri, produse de patiserie, gustări, sare și săracă în fructe, legume, legume și leguminoase, împreună cu nivelurile scăzute de activitate fizică pe care o fac majoritatea copiilor, determină ca energia ingerată să fie mai mare decât ceea ce organismul folosește pentru a efectua exerciții fizice și funcțiile sale vitale, cum ar fi respirația, digestia, pomparea sângelui prin inimă etc. Acest exces de calorii se acumulează sub formă de grăsime în corpul nostru și atunci când această situație se menține în timp, apare supraponderalitatea și obezitatea.
Importanța excesului de greutate
În Insulele Canare, în anul 2000, aproximativ 1 din 5 copii și tineri cu vârsta sub 24 de ani erau obezi și 1 din 3 era supraponderal.
Mulți adulți obezi își încep boala în copilărie sau adolescență, deci este important ca prevenirea să înceapă de la o vârstă fragedă.
- Dislipidemie (exces de colesterol sau trigliceride).
- Diabet (glicemie ridicată).
- Hipertensiune arterială (tensiune arterială crescută).
- Steatoză hepatică (ficat gras).
- Boală coronariană (angină, infarct miocardic acut).
- Accident vascular cerebral (tromboză sau accident vascular cerebral).
- Apnee în somn (întreruperea respirației mai mult de 10 secunde).
- Probleme osteoarticulare (osteoartrita).
- Colelitiaza (calculi biliari).
- Risc crescut de a dezvolta unele tipuri de cancer (colon, sân, uter, ovar, prostată, vezică biliară).