PROGRAMARE NUTRIȚIONALĂ

Condiție: Produs nou

Trimite unui prieten

nutrițională

PROGRAMARE NUTRIȚIONALĂ. Viitorul nutriției în sport -Ivy, John | Portman, Robert

Programarea nutrițională este planul de exerciții și alimentație care îmbunătățește funcționarea mușchilor.
Această carte învață cum să optimizăm activitățile fizice și să îmbunătățim recuperarea metabolismului pentru a atinge obiectivele sportive și de fitness.
Oferă un ghid pas cu pas pentru implementarea și utilizarea cunoștințelor într-un plan personalizat de nutriție și exerciții.

Numele prietenului tău *:

E-mailul prietenului tău *:

Exercițiile fizice și nutriția joacă un rol similar în dezvoltarea musculară. Nutriția este necesară atât atunci când vine vorba de obținerea energiei, astfel încât antrenamentele să fie mai intense și să genereze adaptări mai importante, precum și pentru a furniza materiile prime cu care sunt posibile adaptările care apar în intervalele dintre sesiunile de activitate fizică.