Program de activități fizice care contribuie la scăderea indicelui de masă corporală

Program de activități fizice care contribuie

Licențiat în cultură fizică

Profesor de educație fizică

Juan Carlos Peсa Rojas

Cuvinte cheie: Activitati fizice. Program comunitar. Indicele de masa corporala

2. Pregătirea rudelor .

Membrii familiei au datoria de a contribui la adulții lor activi și sănătoși în conformitate cu o dietă corectă, pentru care au nevoie de cunoștințele care să le permită să atingă aceste scopuri, pentru care vor primi cursul, pentru a atinge următoarele obiective:

Interpretează corect importanța activității fizice la vârsta adultă.

Identificați principiile de bază ale nutriției și igienei alimentelor.

Stabiliți cele mai eficiente metode pentru a promova stiluri de viață sănătoase.

Aceste obiective vor fi atinse prin următoarele unități tematice:

Activități fizice, sport, dansuri, jocuri și exerciții individuale, printre altele.

Principiile de bază ale nutriției. Măsuri de conservare a calității nutriționale și antioxidante a alimentelor.

fizice

Acest diagnostic a fost făcut pentru a cunoaște caracteristicile femeilor care au fost luate ca probă. Au fost efectuate interviuri cu medicul de familie, sondaje ale femeilor selectate să știe.

Program pentru desfășurarea activităților.