Produsele ușoare GEO Nutrition și zero sunt sănătoase
Alex Sempere, unul dintre cei mai importanti ciclisti MTB din Comunitatea Valenciana si un mare expert in nutritie, ne lasa un articol mai mult decat interesant despre moda pentru produsele usoare, zero ... Moda care s-a mutat si in sectorul suplimentelor sportive
În fiecare zi există mai multe alimente numite zero sau ușoare, în care de cele mai multe ori se referă la zero zaharuri sau grăsimi adăugate. Astăzi vom vorbi despre zaharuri. Dar este o mâncare cu acest nume cu adevărat mai bună?
Toate aceste produse sunt create dintr-un produs original, care de cele mai multe ori conține o cantitate abuzivă de zaharuri adăugate. Această tendință este dată de două motive diferite.
- Primul și cel mai important este să creezi produse cu mai puține calorii, căzând în greșeala de a crede că a avea mai puține calorii este sănătos, greșeală.
- Al doilea și cel mai important motiv este conștientizarea mai mare a efectelor nocive ale zahărului asupra sănătății noastre.