Produse și remedii naturale pentru sănătatea noastră
Medicina naturala include din Fitoterapie la homepatie. Spre deosebire de aceasta, care folosește produse din plante în concentrații foarte mici ca tratament împotriva bolilor, remediile fitoterapeutice sunt, pentru a ne înțelege, cele pe care le-au folosit bunicile noastre. Adică este vorba de a profita de proprietățile ierburilor, fructelor sau legumelor prin infuzii, tincturi, condimente, sucuri, uleiuri esențiale sau pur și simplu prin ingestie sau aplicare directă, așa cum este sau în combinație.
De fapt, Fitoterapie a fost originea medicamente de sinteză, și în prezent este un mare arsenal terapeutic a cărui eficacitate în multe cazuri este susținută de studii științifice. Cu toate acestea, este de asemenea adevărat că trebuie să ținem cont că uneori pot exista incompatibilități și efecte secundare, printre alte reacții adverse.
- Este mai bine să preveniți.
- Produse naturale pentru slăbit
- Relaxare și adormire
- Îmbunătățiți memoria
- Probleme de stomac și otrăviri
- Îngrijirea și tratarea problemelor pielii
Este mai bine să preveniți.
Spori Sănătate într-un mod general sau specific este unul dintre punctele forte ale medicinei pe bază de plante (de exemplu, echinacea pentru a preveni sau a atenua simptomele de răceală) și, desigur, marele avantaj al unei bun hrănire. Există un acord științific cu privire la importanța exercițiului fizic și a unei mese echilibrate, bogate în legume, ca modalitate eficientă de prevenire a bolilor.
În acest sens, pe lângă cele cunoscute superalimente sau medicamente alimentare (kiwi, măr, afine, spanac, orz sau iarbă de grâu, ovăz, quinoa și larto etc.), la fel de preventive, un studiu recent a considerat dovedit că, în comparație cu agricultura intensivă, culturile ecologice sunt mai bune pentru sănătate, potrivit unui studiu al Washington State University (SUA) publicat în British Journal of Nutrition.
Astfel, împreună cu dovezile care susțin importanța fructelor și legumelor pentru sănătate, acum există confirmarea faptului că agricultura ecologică este nutrițional superior și beneficii pentru sănătate, conform acestei infestări, care după analiza a 343 de studii anterioare relevă faptul că există suficiente date pentru a le prefera, deoarece conțin mai mulți antioxidanți, precum și mai puține pesticide și cadmiu.
Produse naturale pentru slăbit
Din nou, o dietă sănătoasă, în care cereale Legumele întregi și organice, de preferință crude pentru a obține un efect sățios vor fi decisive pentru sănătatea și figura noastră.