Produse naturale împotriva supraponderalității, colesterolului și hipertensiunii, în cadrul I Conferinței din
Ceaiul verde, lemn dulce sau scorțișoară pentru a inhiba absorbția de grăsimi, fibre sau pre și probiotice împotriva obezității și a diabetului de tip 2 au fost recomandați de experți în cadrul conferinței, care a avut loc astăzi la Grădina Botanică din Valencia.
Peste 200 de cercetători și profesioniști din societăți științifice, instituții academice și laboratoare de fitoterapie participă astăzi, în Grădina Botanică din Valencia, la Conferința internațională privind „Fitoterapia în sindromul metabolic”. Treisprezece experți au expus în această întâlnire cum pot plante medicinale și produse naturale contribuie la combaterea celor trei componente ale acestui sindrom, hipertensiune, colesterol și supraponderalitate, care sunt, la rândul lor, principalii factori de risc pentru bolile cardiovasculare și diabetul. Conferința a fost organizată de Societatea Spaniolă de Fitoterapie (SEFIT), Grupul de cercetare SEPLAN de la Universitatea CEU Cardenal Herrera (CEU-UCH), Universitatea din Valencia și Grădina Botanică, pentru a aborda acest sindrom, care în Spania suferă de aproape o treime din populație: 29% dintre femei și 32% dintre bărbați.
Experții au evidențiat rolul nutriției în combaterea sindrom metabolic și riscurile sale. Profesorul de Biochimie de la Universitatea din Valencia, José R. Cabo, a subliniat că unul dintre criteriile pentru diagnosticarea acestui sindrom este creșterea volumului taliei peste 102 centimetri la bărbați și 88 de centimetri la femei. În aceste cazuri de supraponderalitate, activitatea fizică zilnică recomandată, de 30 de minute, ar trebui mărită la 60. Dr. Cabo a subliniat, de asemenea, importanța fibrelor în dietă, fie din alimente integrale, fie din suplimente alimentare, „pentru că ajută la scăderea sângelui presiune, colesterol total și LDL ”. După cum sa subliniat, „prima linie de acțiune la pacienții cu sindrom metabolic este de a promova stiluri de viață sănătoase: pierde în greutate, crește activitatea fizică și modifică dieta ".
Ceai verde, lemn dulce și scorțișoară
Printre produsele naturale la care poate contribui inhibă absorbția grăsimilor ingerat în dietă, profesorul Departamentului de farmacologie al Universității Complutense Emilia Carretero, a evidențiat studiile care confirmă beneficiile ceaiului verde, deși „cu rezultate mai bune la persoanele de rasă asiatică decât la persoanele caucaziene”. El a citat, de asemenea, studii recente despre alte produse care combină cofeina cu alte componente, cum ar fi mate, cafea sau guarana. Și produse precum lemn dulce sau scorțișoară care și-au confirmat rolul în inhibarea absorbției grăsimilor și a termogenezei.