Probleme cu masca CPAP
Erorile la plasarea măștii generează probleme care pot duce chiar la respingerea CPAP, așa că vom trata tratamentul plasării, văzând și corectând problemele pe care ni le provoacă după ce am vorbit despre plasarea măștii în postarea anterioară Mască CPAP, o îmbraci corect? Și ținând cont că una dintre problemele importante ale acestei terapii este că dormim și nu ne dăm seama ce se întâmplă, de aceea analizăm problemele prin cauza lor. Nu este prima dată când vorbim despre asta în blogul de apnee în somn, dar cred că este timpul să îl revăd exclusiv. deoarece este o problemă foarte importantă, așa cum am spus atunci când am vorbit despre plasament.
Scurgerea ochilor și a altor părți ale feței
Am vorbit despre pliul pe care îl face masca în partea superioară a nasului, care poate fi de vină atât pentru scurgerile din ochi, cât și pentru semnul din partea superioară a nasului, unde face curba. chiar te poate face rău, dacă nu o corectezi.
Rezolvați-l ridicând cu hamul, masca și glisați-l pe nas de jos în sus, așa cum am indicat în videoclipul postului anterior mască CPAP- Îl îmbrăcați corect ?, De la mijlocul nasului mai mult sau mai puțin spre frunte, astfel încât pliul să fie în interior și în loc să fie încrețit în nas.
Dacă ați fost deja rănit, încercați să puneți un pic de tifon cu bandă adezivă sau ceva similar pentru a evita frecarea și acesta nu este prea gros, astfel încât masca să nu se scurgă. Dacă nu puteți evita frecarea, utilizați măsline nazale care nu vor susține acea parte a nasului sau nu utilizați CPAP, dacă puteți, până când se vindecă.
De asemenea, se poate întâmpla ca hamul frunții să nu fie suficient de strâns sau să fie excesiv de strâns pe gât și, ca urmare a presiunii, ridică fruntea (uneori se întâmplă ca, dacă este bine strânsă într-o zonă și în cealaltă strângem mai mult decât șireturile de mărgele și ridică zona care a fost bine).
Dacă aveți îndoieli sau nu îl puteți regla bine, nu uitați să eliberați totul și să îl repuneți de la început așa cum vă spun în postarea plasării măștii, va fi mai ușor, într-adevăr.
Dacă aveți mustață sau barbă, este foarte posibil ca aceste scurgeri mici să fie inevitabile, rețineți acest lucru, poate că va trebui să strângeți mai mult sau să vă schimbați imaginea.
Spălarea feței înainte de culcare și păstrarea măștii curate o fac să rămână mai bine și nu trebuie să fie prea strânsă, astfel încât să nu se scurgă.
Nasul înfundat
A nu putea respira bine prin nas, mai ales când porți o mască nazală, este foarte complicat, te sufoci și ajungi să deschizi gura cu problema pe care aceasta o implică. Avem mai multe soluții, dar așa cum mă veți auzi spunând de multe ori:
Cel mai important lucru în adaptarea la CPAP este să fim liniștiți și să luăm lucrurile ușor dacă nu o realizăm astăzi o vom realiza mâine, este o chestiune de obiceiuri și atât perseverența, cât și răbdarea sunt cele mai importante elemente la care să lucrezi, să păstrezi încercând vei vedea cum în cele din urmă o vei obține.
Odată ce ești calm dacă trebuie să te ridici, ridică-te, este de preferat să pierzi jumătate de oră de somn decât să dormi rău toată noaptea. Spălați-vă nasul cu soluție salină, apă de mare sau ceva similar, de câteva ori la câteva minute distanță, evitați utilizarea medicamentelor cât mai mult posibil, deoarece nu este recomandabil să le folosiți în exces și să creați dependență, am ajuns să o verific.
Restul zilelor puteți face mai multe spălări la 5 sau 10 minute distanță înainte de a merge la culcare și când ajungeți la culcare veți fi mai clar și cu presiunea mică a CPAP puteți respira bine.
Vă las un link către un videoclip de pe YouTube care vă arată o modalitate de a face spălările nasului, aici le fac cu apă sărată dar le puteți face și cu ser fiziologic dacă nu sunteți prea blocat. Faceți clic aici pentru a viziona videoclipul.
Dacă ceea ce ați luat este foarte puternic, atunci utilizați niște medicamente pentru câteva zile, dar lăsați-l cât mai curând posibil pentru binele dvs.
De multe ori, când te trezești cu gura uscată, se poate datora acestui motiv și nu-ți dai seama, încearcă să faci acele spălături pe nas pentru a vedea dacă problema este corectată, dacă nu încercăm în continuare lucrurile, deoarece știi că adaptarea CPAP când dormiți este complicat și este vorba de excluderea posibilelor probleme.