Probleme cu erecția Încercați să beți fructe și vin roșu
Potrivit unui studiu realizat de oamenii de știință de la Harvard și Universitatea din East Anglia, fructele și vinul ar putea ajuta la rezolvarea problemelor de disfuncție erectilă.
Un studiu de 40 de ani realizat de oamenii de știință de la Harvard și Universitatea din East Anglia a constatat că bărbații de vârstă mijlocie care se bucurau de un pahar de vin roșu obișnuit și o mulțime de citrice și fructe de pădure aveau mai puține șanse să dezvolte disfuncție erectilă.
Dintre diferitele flavonoide, antociani, găsite în afine, cireșe, mure, ridichi și coacăze negre par să ofere cele mai mari beneficii în prevenirea acestei patologii, Afectează mulți bărbați de la vârsta de 40 de ani. Ciocolata conține și flavonoide, dar este probabil să aibă un impact mai mic.
"Bărbații care consumau în mod regulat alimente bogate în aceste flavonoide aveau 10% mai puține șanse de a suferi de disfuncție erectilă. În ceea ce privește cantitățile, vorbim despre câteva porții pe săptămână ", potrivit profesorului Aedin Cassidy de la Universitatea din East Anglia. Se știe deja că exercițiile fizice crescute pot îmbunătăți funcția erectilă, dar această nouă cercetare arată că consumul unei diete bogate în flavonoide este la fel de bun pentru funcția erectilă ca și mersul rapid până la cinci ore pe săptămână.