Principiile de bază ale metodei Jon Gabriel
Atât de multe informații despre Metoda Gabriel Cu siguranță încurcă mai mult de unul, de aceea în acest articol voi rezuma care sunt afirmațiile lui Jon Gabriel pe care își bazează celebra sa Metodă Gabriel și cu aceasta îți poți da o idee despre conținutul pe care îl vei găsi în cartea sa electronică și audio.
Principiile pe care se bazează Jon Gabriel sunt următoarele:
- Jon Gabriel folosește analogia lui Programe FAT, Potrivit lui, acestea sunt cele care îl conduc spre „Vrei să fii grasă”. El asigură că acestea au fost concepute de la început pentru a acumula energie în perioade de lipsă și interpretează diferite circumstanțe sau factori comuni în viața modernă, cum ar fi momentele de nevoie și crede că cel mai bun lucru pentru supraviețuirea noastră este că, mâncând și acumulând grăsimi.
- stres emoțional sau mental este unul dintre acești factori responsabili de activarea FAT-urilor. Și acest lucru poate fi cauzat de lipsa de afecțiune, nesiguranță, probleme de muncă, probleme de relație, frică, lipsă de stimă de sine.
- lipsa nutrienților este un alt factor care ia în considerare. Deși mâncăm în exces, corpul nostru continuă să ceară mai multe alimente, deoarece calitatea alimentelor este slabă și nu ne oferă toți nutrienții necesari.
- Printre factorii pe care îi menționează și el deficiențe fizice: Un stil de viață sedentar, lipsa somnului, deshidratarea, lipsa luminii și a altor medii toxice, toate acestea activează FAT.
- Al patrulea factor sunt toxine. Potrivit lui Gabriel, corpul nostru folosește grăsimea și o acumulează pentru a se proteja de ele .