Principalele beneficii și riscuri ale criosaunelor în tratamentul leziunilor sportive -

Criosaunele sunt cabine care eliberează „azot înghețat și aeruri vaporizate care expun corpul la o temperatură medie de -110 până la -200 ° C timp de 3 minute”. Acest lucru face ca „mecanismele noastre de apărare să fie activate 100% și, odată cu acesta, stimularea sângelui”, explică dr. Julio de la Morena, specialist în medicina sportivă.

riscuri

Acest frig extrem „face ca senzorul de frig al pielii să se stimuleze și să trimită un semnal către receptorii din creier”, producând astfel un răspuns reflex care implică „contracția mușchilor și a țesuturilor pielii”. Această retragere „stimulează circulația sângelui provocând îndepărtarea sângelui de zonele periferice și concentrarea în organele vitale, crescând tensiunea arterială”, detaliază specialistul.

Această terapie poate fi aplicată tuturor tipurilor de pacienți cu leziuni fizice acute, subacute sau cronice. Cele mai frecvente utilizări în sport sunt:

- Reducerea durerii și a hipoxiei tisulare în cazul unei leziuni acute: datorită răcirii țesuturilor și scăderii temperaturii, se va produce un efect anestezic.

- Consistență crescută a țesuturilor.

- Scăderea spasmului muscular și leziuni traumatice datorate leziunilor care au afectat nervii, tendoanele sau ligamentele.