Primula de seară, un aliat al sănătății femeilor

Are beneficii cardiovasculare, reduce sindromul premenstrual, echilibrează sistemul nervos, mărește apărarea, are grijă de piele. Și toate datorită omega 6.

20 mai 2020, ora 11:39

sănătății

Uleiul din semințele acestei plante este o sursă de omega 6, un acid gras esențial (corpul nostru nu este capabil să producă) pentru sănătatea noastră. Acest acid se găsește în alimente precum untul, ouăle, carnea, soia și uleiul de floarea-soarelui, dar dacă sunteți femeie este esențial să știți și primula de seară.

Cele 5 greșeli frecvente care cauzează infecții vaginale

În cazul primulei de seară terapeutul natural Javier Mansa explică ce sunt caracteristici ce fac ei special.

Este cel mai bogat în acid gammalinolenic, un tip de omega 6 care participă la funcții atât de importante ale corpului nostru inflamație, coagulare, activitate imunitară, hormoni sexuali și dezvoltare fetală.

Primula de seară și beneficiile omega 6

  • Îmbunătățiți pielea crăpată, uscate, vergeturi, îmbătrânite și excesiv de fulgi. De asemenea, este util în cazurile de inflamație (dermatită), mâncărime și manifestări alergice. Pe de altă parte, sa văzut că are rezultate excelente în tratamentul pielii atopice, o boală cronică dar ale cărei efecte pot fi reduse.

Previne inflamația și, prin urmare, ajută la multe procese

  • Reglează ciclul menstrual. Are efecte pozitive asupra Sindromul premenstrual sau în reglarea ciclurilor avansate sau întârziate, cu sângerări mici sau foarte abundente. În orice caz, trebuie utilizat întotdeauna după ce a fost supus unui control medical care exclude alte tulburări care necesită tratament specific. De asemenea, s-a dovedit a fi eficient în tulburări mamare precum mastopatia fibrochistică.
  • Beneficiu cardiovascular. Reduce grosimea sângelui. De asemenea, are un efect vasodilatator asupra arterelor și ajută scad colesterolul. Toate acestea se datorează faptului că este esențial pentru fabricarea prostaglandinelor, substanțe foarte active, asemănătoare hormonilor, care reglează diferite funcții precum inflamația, tensiunea arterială și coagularea printre altele.