Primele alimente după alăptare - Blogul bebelușului meu

Hrănirea unui copil în primul an de viață este împărțită în trei etape, în conformitate cu recomandările FAO și ale experților în nutriție pediatrică din Europa. primul stagiu Ar fi perioada lactată în care laptele ar fi singurul aliment pe care l-ar primi bebelușul, fază care durează între 4 și 6 luni mai mult sau mai puțin. Bebelușii pot sug, dar nu pot digera încă anumite proteine, iar rinichii nu sunt dezvoltați pentru a asimila substanțele nutritive din alte alimente.

perioada de intarcare, numit și Beikost, începe de la 5 sau 6 luni de viață. În această etapă, sunt introduse treptat alimentele care nu sunt lactate, cum ar fi fructele, cerealele și legumele, pregătite corespunzător în terci. Nu înlocuiesc laptele matern, ci îl completează în această perioadă.

În cele din urmă maturarea digestivă, Trecerea la o dietă complet normală trebuie făcută treptat cu alimente noi și adaptate la dezvoltarea fizică a fiecărui bebeluș.

Laptele în sine nu oferă suficientă energie pentru creșterea bebelușului după șase luni. Alimentele noi pot începe să fie introduse după 5 sau 6 luni, dar nu se recomandă întârzierea acestei perioade, deoarece poate provoca pierderea poftei de mâncare și probleme precum anorexia. În plus, această etapă este foarte bună pentru a adapta gustul la o dietă variată și echilibrată.

---