Primaflor se angajează să alimenteze bine în această carantină

Carantina forțată impusă prin declararea stării de alarmă a forțat să modifice radical stilul de viață al spaniolilor, ceea ce la rândul său se traduce printr-o schimbare a dietei. Un stil de viață sedentar și lupta împotriva unui virus agresiv, cum ar fi coronavirusul, necesită o dietă care să întărească apărarea la maximum. De aceea, este recomandat să consumăm un număr mai mic de alimente care sunt mai bogate în substanțe nutritive, fructele și legumele fiind principalii noștri aliați.

Departe de a fi un aliment plictisitor, legumele au o multitudine de utilizări și elaborări. De la salate originale cu diferitele soiuri de salată ca produs vedetă, la creme de legume simple și hrănitoare, până la feluri de mâncare sănătoase care să însoțească rația noastră zilnică de proteine. Crema de dovleac cu varză roșie, vegetables legume sotate cu secret, salată de paste și trocadero cu tataki de ton roșu sau carpaccio de lăstari de frunze și dovlecei, sunt câteva dintre propunerile Primaflor de a mânca într-un mod sănătos și distractiv în timpul izolării.

---