Prevenirea infecțiilor urechii cu probiotice nutriționale adecvate Infecții alergeni
Infecțiile urechii sunt cele mai frecvente plângeri pediatrice din ziua de azi. Majoritatea copiilor vor avea cel puțin o infecție a urechii până la vârsta de 5 ani. Infecțiile urechii sunt adesea o experiență dificilă atât pentru copiii care trebuie să suporte durerea, cât și pentru părinții care trebuie să-și vadă copiii suferind. Vestea bună pentru toți cei implicați este că incidența infecțiilor urechii poate fi redusă semnificativ, dacă nu complet evitată, prin adoptarea anumitor obiceiuri nutriționale și de viață. Prin adoptarea unei abordări proactive a infecțiilor urechii, părinții își pot împiedica copiii să sufere prea mult, consolidându-și în același timp capacitățile de apărare imună.
Alăptarea
Bebelușii și copiii mici care sunt alăptați suferă de mult mai puține infecții ale urechii decât colegii lor hrăniți cu formule. Laptele matern conține anticorpi care acoperă mucoasa căilor respiratorii și protejează bebelușul luptând împotriva bacteriilor dăunătoare. Alăptarea exclusivă timp de șase luni și apoi continuarea alăptării împreună cu solidele cât mai mult timp posibil vor contribui la minimizarea riscului de a dezvolta infecții ale urechii.
Îndepărtați alergenii
Deoarece alergenii creează inflamații, aceștia pot fi legați de infecțiile urechii. Dacă tubul Eustachian (o conexiune de la nas la ureche) se inflamează, există șanse mai mari ca tubul să se blocheze cu fluide și să devină terenul de reproducere perfect pentru bacteriile care cauzează aceste infecții. Prin urmare, este important să descoperiți orice alergeni alimentari sau de mediu pentru a încerca să minimizați apariția inflamației. Alergenii alimentari obișnuiți sunt lactatele, grâul, soia, nucile, porumbul, citricele, carnea de vită și ciocolata.