Preocuparea legată de slăbirea primăverii - Universidad Católica de la Santísima Concepción

Preocuparea legată de slăbirea primăverii

Sezonul estival se apropie și odată cu acesta creșterea îngrijorării cu privire la greutatea corporală, aducând cu sine o serie de comportamente care, în majoritatea cazurilor, sunt inadecvate pentru a atinge obiectivul unei imagini corporale dorite, situație care din păcate devine foarte obișnuită în țara noastră având în vedere că 67% din populația de peste 15 ani suferă de un anumit tip de malnutriție din cauza excesului.

Există diferite mituri care circulă prin diferite mijloace, în principal pe rețelele de socializare, cum ar fi faptul că suprimarea unei mese pe zi te face să pierzi în greutate, că produsele clasificate ca ușoare și, de asemenea, integrale, nu afectează creșterea în greutate, dietele miraculoase cu o contribuție foarte mică la energie fără efect de „recul”, că pâinea nu „îngrașă”, doar agregatul și deci multe altele, care au fost analizate în detaliu, ar putea genera mai multe planuri de dezvoltare, în general susținute de surse fără dovezi științifice cu riscul de a genera efecte dăunătoare sănătății.

---