Pregătiți-vă picioarele și picioarele pentru produsele preferate ale sezonului de soare
După două luni de acasă ne putem bucura deja de plimbări lungi la soare. Primăvara este în toată splendoarea și temperaturile încep să se încălzească. Este timpul să vă pregătiți picioarele și picioarele pentru sezonul cu vreme bună. Să te bucuri!
Sfaturi pentru a vă pregăti picioarele și picioarele pentru sezonul însorit
Suntem închiși acasă de două luni și a trebuit să ne schimbăm rutina, să ne organizăm din nou zi de zi. Este posibil să fi modificat chiar și obiceiurile de îngrijire în timpul acestei pauze. Dar nu te lăsa depășit de descurajare sau lene. Asta niciodată!
Suntem deja în faza recuperării unei anumite normalități și putem face plimbări lungi, să facem sport și să ne bucurăm de soarele de primăvară. Așa că este timpul să vă pregătiți și să vă îngrijiți mai mult decât oricând, deoarece este un mod de a fi activ și de a vă simți bine fizic și mental.
Rețineți aceste 5 sfaturi pentru a vă îngriji picioarele:
1.- Mergi acasă: evitați să stați ore lungi. Dacă faci telecomunicații acasă, obișnuiește să te trezești la fiecare oră și să te plimbi prin casă. Și evitați să vă încrucișați picioarele.
Două.- Ridică-ți picioarele: Dacă picioarele tale se simt grele, se poate datora unor probleme circulatorii. Când te odihnești culcat, ridică-le deasupra capului, sprijinindu-le pe o pernă.
3.- Plimbare: profitați de vremea bună pentru a face exerciții fizice afară. Dacă nu sunteți obișnuiți să faceți sport, mergeți la plimbări și urcați și coborâți scările.
4.- Hrănire: ai grija de dieta ta cu o dieta bogata in legume si fructe, leguminoase, carne, peste si nuci. Reduceți consumul de sare și produse ultraprelucrate.
5.- Creme și masaje: hidratează pielea zilnic și, profită de momentul aplicării loțiunii pentru a efectua un masaj cu mișcări circulare ascendente care reactivează circulația sângelui.
Produsele noastre preferate pentru a regla picioarele și picioarele
Să ai grijă de picioare
Un strop de culoare înainte de a face plajă
Dintr-o dată temperaturile au crescut și vrei să ieși la plimbare cu picioarele în aer. Dar dacă pielea ta arată foarte albă, există o truc să-ți dau o ton brun deschis: încorporează câteva picături de autobronzant la loțiunea sau hidratantul pentru corp și masați până când produsul este absorbit.
Înainte de prima aplicare, este recomandabil să efectuați o exfoliere astfel încât tonul să fie mai omogen. Vă recomand să aruncați o privire la scrubul Rituals despre care v-am spus în această postare.
Vom da picioarelor noastre o nuanță aurie cu Addition Concentré Eclat Corps, de Clarins, care activează tonul bronzului treptat. Cum se folosește acest produs? Trebuie să adăugați șase picături la crema de corp pentru fiecare zonă de aplicare (coapse, viței, insteps ...). În doar două ore veți percepe rezultatele.
Și strălucesc!
Pentru a primi o atingere strălucire pe piele, testează Ulei de corp de sclipire sufletească de ritualuri, un ulei nutritiv pentru corp, cu particule iluminante. În plus, are un Complex Tan Activator care mărește sinteza melaninei, ceea ce vă favorizează să vă întunecați înainte.