Pregătește-ți bebelușului aceste terci delicioși pentru vară Baby Plaza - Sfaturi și articole pentru bebeluși
Terci de fructe, precum și piureuri de legume, pot fi încorporate în dieta bebelușului dvs. de la vârsta de 5 luni, treptat cu fiecare fruct și legumă pentru a vedea dacă bebelușul nostru are alergii sau reacții la noul.
Un beneficiu suplimentar pentru tine și bebelușul tău este că îi pregătești mâncarea și îl faci să se obișnuiască să mănânce ca în familie, acest lucru ar putea intra în vigoare la vârsta de 2 sau 3 ani, deoarece la acea vârstă copiilor noștri le-ar putea să nu le placă să mănânce mai întâi decât familia.
Lucrul esențial pentru a începe să pregătiți aceste terci este că toate legumele și unele fructe care trebuie înmuiate trebuie să fie gătite înainte de a le măcina sau de a le face piure pentru a păstra vitaminele și mineralele, coace, fierbe sau aburi fructele sau legumele până când sunt moale și apoi pisează-le cu lichidul care va ieși din gătit.
Mâncare multifuncțională pentru copii
Mere, pere, banane și portocale sunt unele dintre primele fructe pe care le putem introduce în dieta bebelușului. De la cinci la șase luni de viață, ținând cont întotdeauna de ceea ce indică medicul pediatru al bebelușului, putem introduce terci de fructe în dieta lor.
Ingrediente:
- 1 pere
- 1 măr
- 1 banană
- 1 portocaliu
- Apă
pregătire:
1. Se spală bine și se curăță pere și mărul și se taie în bucăți mici. Curățați și tocați banana, rezervați-o.
2. Într-o cratiță, încălziți bucățile de pere și măr la foc mediu cu puțină apă. Fructul se va înmuia și se va forma un compot. Dacă există exces de apă, îndepărtați puțin.