Pregătește-te pentru vară!
Vase preparate zilnic pentru un stil de viață sănătos
Vara se apropie cu pași repezi și vrem să ne punem în formă! Și acest lucru poate fi realizat într-un spațiu scurt de timp!
Știm cu toții operația Bikini ca o metodă de slăbit înainte de sosirea verii, dar de multe ori această metodă nu este recomandată, deoarece, printre multe lucruri, are un efect de revenire și, de asemenea, o lipsă de macronutrienți (carbohidrați, lipide și proteine) și micronutrienți (vitamine, minerale etc.). Acest deficit poate fi periculos pentru sănătate, dacă este menținut.
De aceea este mai bine să mâncați o dietă cât mai echilibrată, pentru a evita acest efect. De asemenea, este important să învățăm să mâncăm bine, astfel încât corpul nostru să aibă nevoile acoperite. Obiectivul principal este să mănânci bine și să te bucuri de el.
Cum să schimbi obiceiurile de sănătate?
De multe ori suntem într-o rutină care ne face să mâncăm mereu aceleași alimente și chiar ne putem plictisi.
Din acest motiv, în MenuDiet propun ca în fiecare săptămână să meniu săptămânal adaptat tuturor tipurilor de persoane care doresc să aibă grijă de sănătatea lor (persoane care vor să slăbească, sportivi, diabetici, vârstnici, alăptând). Meniurile pentru 5 sau 7 zile pot fi alese pentru prânzuri organizate și/sau cine în funcție de obiectiv.
Menudiet este însărcinat cu aducerea livrare de mancare, felurile de mâncare sunt servite în mai puțin de 24 de ore. În Madrid, felurile de mâncare sunt servite în aceeași zi. Se poate face un test cu 4 feluri pentru a testa calitatea alimentelor.
Cum funcționează vasele?
Înainte de a începe cu meniurile, un nutriționist personal vă este pus la dispoziție. Toți membrii sunt dieteticieni-nutriționiști cu studii universitare, pentru a asigura sfaturi profesionale și cu garanțiile maxime. Vă puteți rezolva întotdeauna îndoielile cu profesionistul din domeniul sănătății.
Rețetele sunt prezentate deja gătite și ambalate în tupere pentru a nu risipi mâncarea. Vasele sunt primite congelate pentru a-și păstra toți nutrienții și a nu-și pierde proprietățile organoleptice. Vasele sunt special pregătite pentru încălzirea ulterioară la cuptorul cu microunde.