Pranayama Arta respirației conștiente Sivananda Yoga Madrid

conștiente

Pranayama: Arta respirației conștiente

Sâmbătă, 18 aprilie 2020
8:00 - 9:30

Curs destinat persoanelor care doresc să-și aprofundeze practica și cunoștințele despre pranayama (exerciții de respirație yogică). Accent deosebit pe practica anuloma viloma (respirație alternativă) și alte exerciții simple. Nu include practica bandhas sau exerciții avansate de pranayama. Practica intensivă a pranayama recomandă o dietă moderată, de preferință vegetariană.

Cursul va consta din patru clase de 90 de minute, sâmbăta la 8:00 a.m. Cu Parvati.

Cum functioneazã?

  • Rezervați-vă cu formularul de mai jos.
  • Veți primi un răspuns automat cu Link zoom pentru acest curs de yoga.
  • Programul Zoom este compatibil cu toate dispozitivele Apple, Android și Windows. Instalați-l de preferință pe un aparat foto, astfel încât profesorul să vă poată vedea în timpul orei.
  • Propriul computer sau mobil vă va ghida pas cu pas să descărcați aplicația gratuită Zoom și să vă conectați la curs