Power Cages cele mai recomandate 7; sala de sport acasă
Cuștile de alimentare sunt elementul principal dacă doriți să configurați o sală de gimnastică avansată (faceți clic aici dacă doriți să începeți cu o sală de gimnastică de bază). În jurul său, veți plasa toate celelalte elemente pentru a vă completa setul de antrenament (bancă, bară, discuri etc.).
Veți auzi adesea „cușca puterii” sau „cușca forței”. Ambii termeni se referă la același lucru. Principala caracteristică a cuștilor este că vă permit să plasați suporturi de protecție pentru a ține bara pentru prese de bancă sau genuflexiuni, printre alții.
După ce ați citit acest articol:
-
Veți ști care sunt criteriile pentru alegerea unei cuști de alimentare. Veți ști care sunt cele mai bine vândute și de ce. Veți găsi cușca care se potrivește cel mai bine cu ceea ce căutați.
Tabel comparativ al cuștilor de putere
De ce ar trebui să ai o cușcă electrică?
Cele mai multe cuști de alimentare au o caracteristică care le diferențiază de echipamentele tipice moderne de gimnastică: vă permit să exersați exerciții compuse. Exercițiile compuse sunt cele care implică mai multe grupe musculare, de exemplu: banc de presă, pull-up-uri, genuflexiuni etc.
Particularitatea acestor exerciții, spre deosebire de exercițiile izolate, este aceea declanșează producerea a doi hormoni cheie pentru dezvoltarea musculară: hormon de creștere și testosteron. Dar au totuși un avantaj suplimentar față de exercițiile tipice cu mașini cu scripete sau mașini Smith și asta este lucrezi la echilibru și coordonare. Acest lucru vă permite să aveți, pe lângă un corp muscular, un corp funcțional și mai imun la leziuni. Poți să ceri mai multe?
Vom analiza cele 7 cuști cu cea mai bună performanță. Apoi, veți găsi un ghid de cumpărare în care vă voi ghida atunci când vă alegeți cușca electrică.
Analiza celor 7 cele mai bune cuști de calitate-preț
După ce am analizat cu atenție toate modelele, aceasta este selecția mea dintre cele mai bune 7 cuști de alimentare de pe piață.
1. Realitatea Fitness
Dacă bugetul dvs. este limitat și doriți o colivie robustă și ratinguri bune de la cei care l-au folosit, Fitness Reality este al vostru.
Caracteristici principale
Greutate maximă de încărcare: 362 Kg
Poziții pentru suporturi: 19
Bare de tragere: da (multi-grip)
Bare pentru fundaluri: nu
Dimensiuni (lățime x înălțime x adâncime): 118,1 x 212,1 128,3 cm
Greutate: 67 Kg
Aceasta este una dintre cuștile cu cea mai bună valoare pentru bani de pe piață și una dintre cele mai ieftine cuști electrice complete.
Sarcina sa maximă de 362 Kg nu este la fel de mare ca cea a altor cuști complete, dar suficientă pentru comunul muritorilor. Bara sa dublă pentru bărbiere permite diverse prinderi, atât predispuse, cât și culcate.
Are două bare de siguranță, perfecte pentru prese de bancă și genuflexiuni. Un alt punct în favoarea este că greutatea sa nu este excesivă pentru cât de robustă este (cântărește 67 Kg).
Unul dintre dezavantajele sale este că, de exemplu, pentru presa de bancă, unii utilizatori spun că barele de siguranță sunt prea mici sau prea mari, deși acest lucru va depinde de lungimea brațelor.
-
Evaluări ale utilizatorilor Pull-up-uri multi-grip Preț ajustat
2. Capital Sports Tremendour
Capital Sports Tremendour este una dintre cele mai apreciate cuști de putere. Dacă doriți o cușcă de încredere, cu un design bun și cu mâner pentru fonduri, este o opțiune foarte bună.
Caracteristici principale
Greutatea maximă de încărcare în raft: 300 Kg
Poziții paranteze: 20 (paranteze J)
Bare laterale pentru funduri (scufundări): da (suportă aproximativ 120 Kg) și au 2 poziții
Bare de tragere: da (multi-grip)
Dimensiuni (lățime x înălțime x adâncime) 118 x 214 x 165 cm
Greutate: 90 Kg
În cușcă lipsesc câteva lucruri. Barele de tracțiune cu prindere multiplă și barele de scufundare cele pe care le are sunt neobișnuite pe piață.
Are o capacitate de încărcare de 300 Kg, mai mult decât suficientă în majoritatea cazurilor și o infinitate de opțiuni pentru reglarea suporturilor.
Producătorul însuși vă oferă opțiunea de a cumpăra niște scripeți pentru spate și de a putea face exerciții cum ar fi tragerea pieptului (nu o arăt în fotografia precedentă). În general, nu recomand să lucrați cu scripete. Este întotdeauna mai bine să te antrenezi cu exerciții naturale, să promovezi coordonarea și echilibrul, pe lângă reducerea riscului de rănire.
Un dezavantaj este sistemul său de atașare a suportului, deoarece trebuie să înșurubați manual de fiecare dată pentru a schimba exercițiile. Totuși, acest sistem este foarte sigur și, folosind ulei lubrifiant din când în când, nu se blochează niciodată la schimbarea poziției și se deșurubează rapid fără efort.
Asamblarea este foarte simplă, dar laborioasă, dar nu ar trebui să vă ia mai mult de 4 ore. În concluzie, Este una dintre cele mai complete cuști electrice de pe piață.
-
Design elegant Evaluări ale utilizatorilor Trageri cu mai multe prinderi Bare de jos
-
Fixarea suporturilor este oarecum incomodă dacă aveți de gând să vă schimbați des
3. Powerline Power Rack
Powerline Power Rack nu vă va surprinde prin designul său, ci prin robustețea sa. Pentru ceva producătorul oferă o garanție de 10 ani asupra structurii sale. Dacă doriți o colivie compactă și robustă, aceasta este cea pentru dvs.
Caracteristici principale
Greutate maximă de încărcare: 317 Kg
Poziții de paranteză: 18
Bara de tragere: da
Bare laterale pentru fundaluri: nu
Dimensiuni (lățime x înălțime x adâncime) 112 x 209 x 117 cm
Greutate: 62 Kg
Cușca are o capacitate de încărcare acceptabilă de 317 kg. Fără îndoială, una dintre cele mai mari virtuți este că este robustă și compactă. Dimensiunile sale sunt destul de mici, perfecte dacă aveți suficient spațiu acasă.
Este o cușcă destul de simplă. Bara de susținere este simplă (fără prindere multiplă) și nu are accesorii suplimentare. Cel puțin nu vă va dura mult timp să îl montați (se estimează că aproximativ 2-3 ore).
Unul dintre dezavantaje este că, în multe cazuri, nu există stoc și poate dura câteva săptămâni sau luni pentru a-l avea din nou. Dacă doriți să vedeți cum este să faceți exerciții cu această cușcă, vă las un exemplu de videoclip în care puteți vedea cum se fac genuflexiunile:
-
10 ani garanție producător Evaluări bune ale utilizatorilor Compact
4. Capital Sports Amazor
Capital Sports Amazor este pentru tine dacă vrei o cușcă semi-profesională, care să suporte multă greutate și nu te deranjează să investești în piesa cheie a sălii de gimnastică de acasă.