Potriviți-vă în noua provocare a lui Alberto Chicote de 70 de zile

Bucătarul va încerca, împreună cu trei voluntari, să atingă trei obiective: să slăbească, să câștige sănătate și să obțină o stare fizică bună. Îl veți obține?

noua

Scopurile sunt greu de îndeplinit și cu atât mai mult în această perioadă a anului. Dar Alberto Chicote a decis să se formeze în 70 de zile. Va reuși? Rezultatul îl putem vedea în specialul care va fi difuzat miercuri în Antena 3 la 22:40. Pentru a-și atinge obiectivul - pierde în greutate și atinge o stare fizică bună - bucătarul va combina exercițiile fizice cu dieta. Desigur, într-un mod ușor și suportabil. „Știu din experiență că în 70 de zile puteți realiza o mare schimbare fizică. Când eram mic, cântăream deja peste 100 de kilograme și când am ajuns la 140 am spus: „Până aici”. De atunci, am început multă activitate fizică și mi-am făcut griji pentru dieta mea. Am reușit să slăbesc 50 de kilograme în trei ani ”.