Poți mânca frunze de neem Care sunt beneficiile pentru sănătate
Copacul neem A fost (și încă este) ghișeul unic pentru toate problemele medicale pe care le-au avut strămoșii noștri. Chiar și astăzi, medicii prescriu frunze de neem sau extracte ale acestora pentru a ajuta la ameliorarea problemelor digestive, pentru a controla afecțiunile hepatice și diabetul și, eventual, pentru a reduce riscul de cancer (1) .
Frunzele de neem sunt relativ abundente în ingrediente active cum ar fi azadirachtin și nimbin. Aceste molecule vă pot oferi păr fără mătreață, piele fără acnee, dinți fără plăci și stomac fără ulcer. Studiile asupra efectelor frunzelor de neem împotriva malariei și febrei au câștigat mai multă atenție.
Consultați secțiunile de mai jos pentru a afla de ce neem ar putea fi atât de puternic. De asemenea, puteți găsi dovezi interesante care să susțină diferite mituri despre frunzele de neem.
Cuprins
De ce? Sunt frunze neem terapeutice?
Mai multe școli medicale din întreaga lume, inclusiv Ayurveda, Unani, homeopatia și medicina modernă, recunosc valoarea medicinală a neem. Frunzele, florile, semințele, fructele, rădăcinile și scoarța sa au fost folosite pentru a trata inflamația, infecțiile, febra, bolile de piele și tulburările dentare și pentru a reduce riscul de cancer (1), (2).
Aproximativ 140 (sau mai mulți) compuși au fost izolați din diferite părți ale neem. Frunzele sale conțin nimbină, nimbanenă, vitamina C și diferiți flavonoizi. Acestea pot elimina intermediarii toxici și radicalii liberi din corpul tău (1).
Cercetările sugerează, de asemenea, că aceste ingrediente active ajută la reducerea inflamației în corpul dumneavoastră. Ei reglează în jos genele care produc compuși pro-inflamatori și funcționează bine ca agenți anticanceroși (1).
Frunzele de Neem prezintă proprietăți antiinflamatorii, antidiabetice, antiulcerice, antimalarice, antiseptice, antimicrobiene, antioxidante și anticanceroase (2).
Citiți următoarea secțiune pentru a înțelege cum vă pot îmbunătăți sănătatea.
Cum beneficiază frunzele de neem de sănătatea ta?
Frunzele de Neem pot ajuta la tratarea unei varietăți de tulburări legate de inimă, piele și ficat datorită activității sale antioxidante. Sunt eficiente împotriva bacteriilor patogene, a ciupercilor și a virușilor. Extractele de frunze pot fi, de asemenea, o alegere populară pentru gestionarea diabetului.
1. Posed efecte antioxidante
Conform studiilor, extractele de frunze, flori și coajă de neem au proprietăți antioxidante predominante. Polifenoli precum azadirachtin Da nimbolide ei sunt principalii responsabili pentru acest efect. Îndepărtează radicalii liberi din corpul dvs. și îi împiedică să afecteze țesuturile și organele vitale (1).
Prin urmare, utilizarea frunzelor de neem sau a extractelor sale poate reduce riscul de ateroscleroză, cancer, diabet, ciroză și alte afecțiuni inflamatorii. De asemenea, s-a demonstrat că frunzele de neem uscate sporesc imunitatea în studiile pe animale (1).
2. Poate ajuta la controlul diabetului și al hipoglicemiei
Mai multe studii pe animale confirmă efectul antidiabetic al frunzelor de neem. La subiecții care suferă de diabet, 250 mg de extract de frunze de neem pe kg de greutate corporală au redus nivelul glucozei (1).
Produsele chimice din frunze suprimă activitatea enzimelor implicate în metabolismul glucozei. Controlează cantitatea de glucoză eliberată în sânge, evitând astfel creșterea nivelului de zahăr (3) .
Unele studii susțin că aceste extracte ar putea regenera celulele producătoare de insulină în pancreas. Frunzele de Neem scad, de asemenea, nivelul colesterolului (trigliceridelor) și al creatininei. În acest fel, pot proteja inima, pancreasul, ficatul și rinichii de inflamația indusă de diabet (4), (5).
3. Poate vindeca acneea și problemele pielii/feței
Extractele de frunze de Neem se aplică extern pe furuncule și vezicule în medicina tradițională. Sunt adesea folosite în produsele pentru acnee. Alături de neem, busuioc sfânt, lemn dulce și extracte de ceai verde au fost identificate ca având potențialul de a inhiba bacteriile care provoacă acnee (Staphylococcus epidermis și Propionibacterium) (6).
Cataplasmele și decocturile de frunze de Neem sunt utilizate pentru a trata rănile septice, pecingine, eczeme și viermi. arsuri și răni infectate. Compușii activi neem pot trata diverse infecții fungice și bacteriene ale pielii, inclusiv piciorul de atlet și abcesele (7).
4. Vă poate proteja ficatul
Componentele bioactive ale neem, inclusiv azadiractina, au proprietăți puternice de protecție hepatică (hepatoprotectoare). Subiecții cu animale prezintă o reducere a nivelului de enzime hepatice inflamatorii atunci când sunt tratați cu aceste extracte (1).
Frunzele de Neem pot preveni modificări ale nivelului de bilirubină și proteine, ceea ce poate duce la afectarea ficatului. Prin urmare, puteți utiliza extractele pentru a trata leziunile hepatice cauzate de supradozaj de medicamente, în special cele cauzate de o supradoză de medicamente antituberculoză și derivați generici de paracetamol (1), (8).
5. Are proprietăți antiinflamatorii
Studiile clinice demonstrează efectele antiinflamatorii ale frunzelor de neem la o doză de 200 mg/kg. Fitochimicale precum nimbidin suprimă funcțiile celulelor sistemului imunitar (de exemplu, macrofage, neutrofile) ca răspuns la inflamație (1).