Dieta Kcal a; Muntele; (Actorul Game of Thrones); Întărește-te
Veți fi surprins de acest titlu și vă veți întreba dacă este real. Ei bine, da, este și este vorba despre dieta La Montaña (celebrul actor din Game of Thrones).
Hafbor Julius Bjornsson a devenit deja celebru și viral pe rețele pentru dieta sa și antrenamentele sale minunate. Acest mare actor și cel mare, rămâne scurt în cazul său. Consumați 12.000 kcal, aportul normal al unei persoane de pe stradă într-o săptămână.
Acest bărbat mare, cu o greutate de 180 de kilograme și o înălțime de doi metri, este greu de hrănit și mai mult atunci când este în medie pe zi mai mult de 2 ore la sală. El însuși le-a recomandat adepților săi de pe rețelele de socializare să nu-și urmeze dieta, cu excepția cazului în care se datorează prescripției medicale sau nutriționale, deoarece ar putea duce la probleme cu rinichii, supraponderali etc. Desigur, dacă un om de pe stradă ingerează brutalitatea de kcal, nu ar avea prea multă logică, dar în această lume adevărul este că există de toate, îndrăznesc că niciunul dintre lucrurile nebunești.
Ținând cont de faptul că un spaniol mediu poate mânca aproximativ 2.000 kcal, cei 12.000 kcal sunt puțin departe și este ceea ce acest spaniol mediu ar ingera într-o săptămână. Haide, o prostie totală.
Problema este că, prin ingerarea cantităților pe care le ingerează, corpului său îi este dificil să aibă absorbția majoritară a atâtor nutrienți, de aceea absorbția legumelor, a fibrelor și a hidraților nu este totală, așa cum comentează el în raportul care a fost realizat din BBC.
Muntele, care se află acum într-un antrenament exhaustiv pentru a se prezenta ca fiind cel mai puternic om din lume, ingeră mai mult de 4.000 kcal pe zi de grăsime. Ceea ce ar deveni o monstruozitate a kcal. Doar văzând cina lor, care se bazează pe 500 de grame de cartof dulce și 500 de grame de somon, este clar că provine din altă lume.