Posturi de lichide, imprudență sau soluție de vanități

O dietă pe bază de lichide purifică organismul, dar trebuie urmată doar câteva zile și sub supravegherea medicului dumneavoastră

vanități

Modelul Naomi Campbell Ea a spus recent că înainte de o paradă va face o dietă de post lichid timp de 10 zile pentru a-și detoxifica corpul. Consumă doar sucuri de ananas (ananas), morcov și ghimbir pentru a „purifica corpul meu”. Un alt model, drăguțul Adriana Lima, a comentat că, înainte de a merge pe podiumul de lenjerie, ea hrănește câteva zile doar „shake-uri proteice și fără solide”.

Orice expert ar găsi acest lucru nesăbuit și chiar dăunător dacă ar fi făcut fără supraveghere medicală, iar postul lichid nu este o soluție pentru a învăța cum să mănânce și să schimbe obiceiurile alimentare. Dar sunt cei care cred că sunt buni pentru o perioadă scurtă de timp. Unele companii vând (în magazinele de suplimente de sănătate) „sisteme de post” cu sucuri sau băuturi cu vitamine, potasiu etc., pe care multe vedete le folosesc.